In unserer hektischen Arbeitswelt ist Stress allgegenwärtig. Burnout, einst ein Tabuthema, steht nun im Zentrum der Diskussion. Wir leben in einer Zeit, in der die Anforderungen stetig wachsen und der Ausgleich oft zu kurz kommt. Wir bieten praxisnahe Einblicke und wertvolle Tipps, wie Sie effektiv mit Stress umgehen können, um Burnout zu vermeiden.
Stressmanagement
Was tun, wenn der Stress die Seele frisst?
Stress ist heute ein allgegenwärtiges Phänomen; nicht nur im Berufsleben. Wer dann nach Feierabend von zu Hause aus mit Kollegen und Vorgesetzen über die Arbeit spricht, zerstört den eigenen wichtigen Rückzugsraum.
Vorbild Google: Entspannung pur am Arbeitsplatz
Wenn der Arbeitsplatz einem einzigen Abenteuerspielplatz gleicht, dann sitzt man vermutlich im Büro des Riesenkonzerns Google in Kalifornien. Rutschen, Ruheecken und kostenlose Snacks und Getränke …
14 Anti-Stress-Tipps für Ihren Alltag
Es ruhiger angehen lassen. Vermutlich war das auch bei Ihnen einer der vielen guten Vorsätze, mit denen Sie in das neue Jahr gestartet sind – …
Fast zwei Drittel machen Überstunden
Aufgaben stressfrei organisieren. Für viele Arbeitnehmer hierzulande ein Traum, der wohl niemals wird in Erfüllung gehen. Der aktuellen Studie „Arbeitszeitmonitor 2015“ der Vergütungsplattform Gehalt.de zufolge …
Zeitmanagement zum Schutz vor Burnout & Co.?
Beim Thema Ressourceneffizienz denken wir oft an Material- und damit verbundene Kosteneinsparungen sowie an den Umweltschutz. Dabei vergessen wir den Schutz der einzigen Quelle, die …
1. HCC-Akademie: Stressmanagement – Interview mit Jens-Falk Heimann
Das erste HUMAN CAPITAL CARE Akademie Webinar wird Ihnen morgen einen Überblick über die wichtigsten Themen des betrieblichen Gesundheitsmanagements liefern. Am 17. April referieren sieben …