https://www.hcc-magazin.com/1-hcc-akademie-stressmanagement-interview-mit-jens-falk-heimann/6927 Online-Magazin für Betriebliches Gesundheitsmanagement Thu, 17 Feb 2022 14:39:19 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.3 https://www.hcc-magazin.com/1-hcc-akademie-stressmanagement-interview-mit-jens-falk-heimann/6927#comment-7279 Mon, 15 Sep 2014 08:53:53 +0000 http://www.hcc-magazin.com/?p=6927#comment-7279 Zum Stress
gefallen hat mir folgender Absatz von Jens-Falk Heimann. „Da die Beurteilung von Situationen verschieden sein kann, ist die Gewichtung der einzelnen Stressoren so individuell wie ein Fingerabdruck. Was den einen stresst lässt den andern völlig kalt.“
Allerdings wird sehr wenig über die Ursache der Gegebenheit gesprochen. Ich nenne es die individuelle Wirklichkeits- Regulationsfähigkeit. Jeder Mensch hat diese oben beschriebenen völlig unterschiedlichen Belastungssituationen. Was aber nach meine Forschungen immer deutlicher wird, das die Fähigkeit die Belastungssituation zu regulieren, bei allen Menschen auf einen Sockel steht, der verloren gegangen ist. Dieser Sockel heisst „Selbstregulationsfähigkeit“, die dem Menschen alles was sein Selbst betrifft wieder ermöglicht. Wie zum Beispiel selbstaktivierte Aktivität, Selbstwirksamkeit, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, usw. Ich habe mich mit unserer Akademie darauf konzentriert, wie wir diese Fähigkeit der Selbstregulation, die bei mehr als 80 % der Menschen verloren gegangen ist wieder ermöglichen. Die Antwort ist so einfach und kaum zu glauben. Gerne schreibe ich einen kleinen Artikel dazu.
Ansonsten wünsche ich Jens-Falk Heimann mit seiner Arbeit viel Erfolg, da ich glaube, das er hier alle Kopfgesteuerten eine sehr gute Arbeit präsentiert an der sich festgehalten werden kann und die mit Sicherheit dem ein oder anderen auch nachhaltig unterstützen kann.
Mit besten Grüßen
Jürgen Woldt

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