https://www.hcc-magazin.com/beckenschmerzen-was-im-buero-alltag-hilft/18678 Online-Magazin für Betriebliches Gesundheitsmanagement Tue, 08 Mar 2022 11:38:22 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 https://www.hcc-magazin.com/beckenschmerzen-was-im-buero-alltag-hilft/18678#comment-88931 Tue, 02 Apr 2019 12:14:53 +0000 https://www.hcc-magazin.com/?p=18678#comment-88931 Leider ist es viel zu häufig der Fall, dass Menschen sich mit dem Thema Rückenschmerzen erst auseinandersetzen wenn es bereits zu spät ist. Dabei ist Vorbeuge durch gute Sitzposition kombiniert mit etwas sportlicher Betätigung wie Schwimmen oder Laufen häufig schon genug um die Probleme gar nicht erst eskalieren zu lassen. Wichtig hier ist eine abwechslungsreiche Bewegung. Häufig gleiche Bewegungen (auch viel Sport) kann sich negativ auf den Rücken auswirken und Probleme verursachen.

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