Immer online sein: surfen, chatten, spielen – ohne Internet geht gar nichts mehr. Sucht kann auch ohne Aufnahme psychotroper Substanzen entstehen. Viele Menschen betreiben in …
Psyche
Arbeiten ohne Ende? Abschalten und Abgrenzen will gelernt sein
Viele Beschäftigte arbeiten auch ohne Anweisung bis spätabends und am Wochenende, gehen krank zur Arbeit, verzichten auf Pausen und sind ständig erreichbar. Für Erholung, Hobbys, …
Stress im Berufsverkehr? Entspannter Pendeln – so geht’s!
Mit dem Auto quälen sich viele durch das „Stop and Go“ des Berufsverkehrs, während in der Bahn so mancher auf glühenden Kohlen sitzt und hofft, …
Kommunikation im Büro: Bei nervigen Kollegen hilft nur Reden
Die einen wissen alles besser, die anderen verpesten mit ihrer schlechten Laune das Büroklima und die nächsten halten andere Mitarbeiter mit einem Kaffeeklatsch nach dem …
Beruflicher Stress? Kraft tanken an Kurorten und Ferienhäusern
Dem „Stressreport Deutschland 2012“ der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BauA) zufolge hat jede zehnte Erkrankung inzwischen psychische Ursachen. Laut einer aktuellen Mercer-Studie sind 98 …
HBSC-Studie: Zufriedene Schüler sind gesünder
Nicht nur im Berufsleben ist die psychsiche Verfassung von großer Bedeutung für die Leistungsfähigkeit des Einzelnen. Natürlich spielen Zufriedenheit und wenig Stress auch schon eine …
Stille Stunde: Psychologe belegt den Nutzen der Auszeit im Büro
Cornelius König, Professor für Arbeits- und Organisationspsychologie an der Universität des Saarlandes, hat in einer Feldstudie den Nutzen der so genannten „Stillen Stunde“ nachgewiesen. Nehmen …
Arbeitsbedingungen: Menschen lassen sich nicht auspressen wie Zitronen
Landesärztekammer Hessen fordert Anpassung der Arbeitsbedingungen an Arbeitnehmer – und nicht umgekehrt Die jüngsten Daten rütteln auf: Laut DAK-Gesundheitsreport haben psychische Leiden bundesweit einen neuen …
Immer erreichbar? Neue Medien als Herausforderung in der Arbeitswelt
„Muss nur noch kurz die Welt retten …. Noch 148 Mails checken…“ Dieser Songtext von Tim Bentzko ist für viele Arbeitnehmer bitterer Ernst. Der Segen …