https://www.hcc-magazin.com/deutschland-unter-stress-jeder-dritte-berufstaetige-fuehlt-sich-ausgebrannt/10823 Online-Magazin für Betriebliches Gesundheitsmanagement Mon, 08 Feb 2016 11:16:41 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://www.hcc-magazin.com/deutschland-unter-stress-jeder-dritte-berufstaetige-fuehlt-sich-ausgebrannt/10823#comment-3186 Fri, 15 Nov 2013 09:51:18 +0000 http://www.hcc-magazin.com/?p=10823#comment-3186 Hallo
wie schon bemerkt geht es weder um Stressfreiheit noch um Stressreduzierung, weil dies unsere Lebendigkeit und Lebensfaktoren sind. Es geht um Regulationsfähigkeit in die Bahn der dynamik die uns lebendig hält und Gesundheit beschwert.
Der Zweite Absatz benennt viele Aspekte, die ein Grund sein können für die Reaktion von Menschen. Was auch immer der Grund sein mag ob wenig Anerkennung oder zu viel Arbeit, die Lösung liegt leider nicht darin sich ausschliesslich mit der Beseitigung dieses Problems zu befassen.
Die Lösung ist viel einfacher.
Ich gebe seit 24 Seminare im Bereich psycho soziale Gesundheit und forsche ebenfalls in diesem Bereich als Gesundheitsforscher.
Die Antwort ist zu finden in dem verlustigen Gefühl der Menschen zu sich selbst. Die Mediziner kennen dies unter dem Begriff“ Alexithymie“
und in der verminderten Selbstregulationsfähigkeit des Menschen. Hier liegen umfassende Studien vor. Nur noch 24 % der Frauen und 14 % der Männer verfügen über eine gute Selbstregulation. Die Folge sind Burn out und die verschiedensten Formen der Depressionen.
Um Stress zu regulieren sind nur diese beiden Fragen zu beantworten. Wie kann ich den Menschen unterstützen wieder ein besseres Gefühl für sich zu bekommen und wie können wir die Selbstregulation verbessern.
Unsere Akademie hat hier eine Antwort gefunden die leicht an jedem Arbeitsplatz anwendbar mit einem von uns über viele Jahre entwickelten 3 Minuten Film der an jedem Arbeitsplatz, Smartphone,Tablett abgerifen werden kann.. Wir haben die Wirksamkeit unserer Arbeit noch einmal in einer Studie über 5 Monaten mit einem Steuerbüro überprüft.
Zur Zeit bieten wir dem Mittelstand in Herne unsere Erkenntnis und Arbeit an. über den Einsatz unserer Arbeit Belastungssituationen am Arbeitsplatz und im Alltag besser zu regulieren.
Danke für die Möglichkeit Stellung zu nehmen.
Mit besten Grüßen
Jürgen Woldt

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