https://www.hcc-magazin.com/stille-stunde-psychologe-belegt-den-nutzen-der-auszeit-im-buro/5917 Online-Magazin für Betriebliches Gesundheitsmanagement Wed, 03 Feb 2016 10:50:48 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.3 https://www.hcc-magazin.com/stille-stunde-psychologe-belegt-den-nutzen-der-auszeit-im-buro/5917#comment-1586 Wed, 27 Mar 2013 10:31:33 +0000 http://www.hcc-magazin.com/?p=5917#comment-1586 Sehr geehrte Damen und Herren,
es gibt viele Gründe dafür, warum sich eine AUSZEIT oder die sog. STILLE STUNDE wirklich lohnt. „In der Ruhe liegt die Kraft“, sagt der Volksmund und „In der Stille finden Sortier- und Reinigungsprozesse im Gehirn statt“. So weiß es die Gehirnforschung zu berichten. Ein ständiges Hin- und Herschalten zwischen den unterschiedlichsten Aufgaben verbraucht zu viel Energie und…. das Gehirn kommt dabei nie zur Ruhe und verbraucht enorm viel Energie. Das ist nach einem intensiven Arbeitstag auch zu spüren. Ich bin dafür, die Stille Stunde auf ganz viel STILLE MINUTEN aufzuteilen und somit – zwischendurch – die Kraft für die wichtigen Aufgaben in Beruf und Alltag zu schöpfen.

]]>