Nacht für Nacht legen wir uns zu Bett, schließen die Augen und tauchen für ein paar Stunden in eine andere Welt ein, um zu schlafen. Das alles ist für die meisten Menschen ein gewohnter Rhythmus. Erfahren Sie in diesem Beitrag, warum gesunder Schlaf so wichtig ist.
Leistungsfähigkeit
Viele gefragte Kompetenzen für den Geschäftserfolg sind klassische Nerd Skills
Der Nerd-Begriff erlebte in den vergangenen Jahren eine grundlegende Umdeutung: Im Zeitalter der Information und Technologie sind sie und ihre Fähigkeiten wichtiger denn je.
Langfristige Mitarbeiterzufriedenheit fördert die Unternehmenszugehörigkeit
Frust, Leistungsdruck, Fluktuation: Wie zufrieden sind die Mitarbeitenden in Ihrem Unternehmen? Die richtigen Ansätze im Umgang mit ihnen helfen weiter: Hier finden Sie einige wirkungsvolle Tipps.
Erkennen Sie Ihre Stärken und starten Sie durch
Erfolgreich ist, wer seine Stärken kennt und nutzt. Fragt man gezielt nach den Talenten, hat nicht jeder sofort eine Antwort parat. In diesem Beitrag zeigen wir Ihnen, wie Sie lernen, Ihre Stärken zu erkennen, auszubauen und einzusetzen.
Schlechter und ungenügender Schlaf macht krank und mindert die Leistungsfähigkeit
Nicht nur die Dauer des Schlafes spielt eine Rolle, wenn es um die Ausgeruhtheit am nächsten Morgen geht. Die Qualität des Schlafes ist auch sehr wichtig – und die hängt nicht zuletzt von einer guten Unterlage ab.
3 Tipps zur Weiterbildung: Der erste Schritt zum Erfolg!
Fortbildung, (Um-)Schulung oder Weiterbildungsmaßnahmen sind der erste Schritt in Richtung Erfolg. Aus diesem Grund haben wir hier drei grundlegende Tipps zur Weiterbildung versammelt.
Fünf Tipps, wie Sie Ihre Konzentration steigern
Eine E-Mail hier, eine WhatsApp-Nachricht da, ein Facebook-Post dort … unsere schöne neue Online-Welt hat zahlreiche Ablenkungen parat, die unser Konzentration oft einen Abbruch leisten. …
Schlaf-Balance Programm als neuer Bestandteil im BGM
Muss ich mich als Manager jetzt auch um den Schlaf meiner Mitarbeiter kümmern? Bei der Diskussion über Stressfolgen im Berufsalltag, wird ein Aspekt relativ selten …
Jung versus Alt: Wer zeigt die zuverlässigere Leistungsfähigkeit?
Wie sehr schwankt unsere geistige Leistungsfähigkeit von Tag zu Tag? Und zeigen ältere Erwachsene größere Leistungsschwankungen als jüngere? Diesen Fragestellungen gingen Forscher aus Berlin, Frankfurt …