Wie organisieren sich die Deutschen ihr ganz persönliches Gesundheitsmanagement? Ein Versicherer wollte es einmal ganz genau wissen und befragte 1.000 Erwachsene ab 18 Jahre zu …
Persönliches Gesundheitsmanagement: Selbstbild & Wirklichkeit
Sport
So erkennen Sie gestresste Kollegen
Druck herrscht in jedem Beruf. Manchmal ist dieser notwendig, ja sogar motivierend. Anders verhält es sich jedoch, wenn ein Mitarbeiter permanent Druck verspürt. Zuerst gehen …
Fitte Mitarbeiter sind das beste BGM
Lange Zeit stellte sich die Frage nach dem langfristigen Erhalt der Mitarbeitergesundheit beziehungsweise der Leistungsfähigkeit derselbigen für viele Unternehmen erst gar nicht. Doch inzwischen ist …
Fünf Tipps, wie Sie Ihre Konzentration steigern
Eine E-Mail hier, eine WhatsApp-Nachricht da, ein Facebook-Post dort … unsere schöne neue Online-Welt hat zahlreiche Ablenkungen parat, die unser Konzentration oft einen Abbruch leisten. …
Mit Bürogymnastik zu einem starken Rücken
(Mit Video) Der Wandel Deutschlands von einer Industrie- zu einer Dienstleistungsgesellschaft* blieb nicht ohen Folgen für unsere Gesundheit. Der Umstand, dass wir unserer Erwerbstätigkeit …
Mit Sport dem Burnout vorbeugen
Viele deutsche Manager fürchten sich vor Burnout. Zu diesem Ergebnis gelangte laut Focus Online eine Studie der Baumann Unternehmensberatung, zu der 300 Führungskräfte quer durch alle …
Sport sei Dank? Burnout vermeiden
„Es lebe der Sport, er ist gesund und macht uns hoart … “ sang einst Rainhard Fendrich. Und tatsächlich erhoffen sich viele von ihrer körperlichen …
Sport für Geist und Gelenke
Sowohl beim Sport als auch bei der Ernährung macht es die Menge, denn bei beidem ist zu viel davon Mord – besonders für die Gelenke. …
Gute Vorsätze: schnell versprochen, schnell gebrochen?
Das Jahr 2015 ist gerade mal etwas älter als eine Woche – aber wie steht es um die guten Vorsätze? Wie die Infografik zeigt, haben …