Lange Zeit stellte sich die Frage nach dem langfristigen Erhalt der Mitarbeitergesundheit beziehungsweise der Leistungsfähigkeit derselbigen für viele Unternehmen erst gar nicht. Doch inzwischen ist …
Fitte Mitarbeiter sind das beste BGM
Sport
Fünf Tipps, wie Sie Ihre Konzentration steigern
Eine E-Mail hier, eine WhatsApp-Nachricht da, ein Facebook-Post dort … unsere schöne neue Online-Welt hat zahlreiche Ablenkungen parat, die unser Konzentration oft einen Abbruch leisten. …
Mit Bürogymnastik zu einem starken Rücken
(Mit Video) Der Wandel Deutschlands von einer Industrie- zu einer Dienstleistungsgesellschaft* blieb nicht ohen Folgen für unsere Gesundheit. Der Umstand, dass wir unserer Erwerbstätigkeit …
Mit Sport dem Burnout vorbeugen
Viele deutsche Manager fürchten sich vor Burnout. Zu diesem Ergebnis gelangte laut Focus Online eine Studie der Baumann Unternehmensberatung, zu der 300 Führungskräfte quer durch alle …
Sport sei Dank? Burnout vermeiden
„Es lebe der Sport, er ist gesund und macht uns hoart … “ sang einst Rainhard Fendrich. Und tatsächlich erhoffen sich viele von ihrer körperlichen …
Sport für Geist und Gelenke
Sowohl beim Sport als auch bei der Ernährung macht es die Menge, denn bei beidem ist zu viel davon Mord – besonders für die Gelenke. …
Gute Vorsätze: schnell versprochen, schnell gebrochen?
Das Jahr 2015 ist gerade mal etwas älter als eine Woche – aber wie steht es um die guten Vorsätze? Wie die Infografik zeigt, haben …
Sport ist wichtig für 98 Prozent der Arbeitnehmer
Deutsche Arbeitnehmer sind zwar der Meinung, dass Sport wichtig sei – gleichzeitig sind sie aber auch der Meinung, dass sie sich nicht genug bewegen. Zudem …
Rückenleiden: 10 Sportarten dagegen
Muskel-Skelett-Erkrankungen, insbesondere Rückenleiden, verursachen die meisten Fehltage am Arbeitsplatz. Als zentrale Ursache gilt unter Experten, dass wir einen Großteil unseres Tages sitzend verbringen: Im Büro …