Kommentare zu: Was hilft bei Schlafstörungen? https://www.hcc-magazin.com/hilft-bei-schlafstoerungen/13153 Online-Magazin für Betriebliches Gesundheitsmanagement Wed, 14 Sep 2022 08:43:15 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 Von: Jürgen Schuster https://www.hcc-magazin.com/hilft-bei-schlafstoerungen/13153#comment-6533 Wed, 06 Aug 2014 19:49:36 +0000 http://www.hcc-magazin.com/?p=13153#comment-6533 Als Antwort auf Brigitte Hettenkofer.

Das mit den Schlafgestörten in den Seminaren kann ich nur bestätigen. Allerdings sehe ich das mit den Tipps kritisch – diese sind so banal, dass jeder Schlafgestörte sie schon im Bettengeschäft oder in der Apothekenumschau gesehn hat. Und satt hat.
Leider brauchen wir eine sehr viel differenziertere Betrachtung der Situation, sonst würden die Schlafstörungen im Land nicht von Statistik zu Statistik steigen. RKI ist (wie so oft?) hinten dran.
Beste Gesundheit allen Lesern

]]> Von: Brigitte Hettenkofer https://www.hcc-magazin.com/hilft-bei-schlafstoerungen/13153#comment-6512 Wed, 06 Aug 2014 05:59:55 +0000 http://www.hcc-magazin.com/?p=13153#comment-6512 In meinen Stressseminaren sitzen immer so 3 – 4 Teilnehmer mit extremen Schlafstörungen. Und die in diesem Artikel empfohlenen Tipps halte ich für sehr sinnvoll und auch hilfreich.
Der wichtigste Tipp dabei ist Stress abzubauen und das ist ein längerer Prozess, der oft nicht ohne professionelle Hilfe geht.
Meine Meinung dazu ist, dass auch Unternehmen gerade in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter investieren sollen, das rechnet sich.
Gut dass solche Artikel immer wieder veröffentlicht werden, damit die Menschen für diese Themen mehr und mehr sensibilisiert werden.
Allen hier wünsche ich einen erholsamen Schlaf.

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