Die Hose kneift, die Bluse spannt und der im vergangenen Jahr gekaufte Rock passt nicht mehr: Da wird es höchste Zeit, ein paar Pfunde zu …
Abnehmen
Gewichtsabnahme: „Gesündere Hormone“ durch Ernährung und Sport
Gewichtsabnahme – durch Ernährungsumstellung allein oder in Kombination mit Sport – wirkt günstig auf die Produktion von Fettgewebshormonen: Die Fettzellen bilden weniger appetitförderndes Leptin, dagegen …
Detox-Diät – wie man dem Weihnachtsspeck nicht ade sagt
Eine Entgiftungsdiät, bzw. eine sogenannte Detox-Diät, ist nur ein weiteres vermeintliches Abnehmwunder, so Professor Simon Brookes, Leiter des Zentrums für Menschliche Physiologie der Flinders University …