Online-Magazin für Betriebliches Gesundheitsmanagement
In Sachen Arbeitsplatzgestaltung im Homeoffice stellt sich auch die alte Frage „Sitzen oder Stehen beim Arbeiten?“. Es nach wie vor keine Pauschallösung für alle Bedarfe; doch ein paar Tipps unterstützen eine möglichst gesunde Haltung.
Technische Geräte wie Laptop, Smartphone oder Tablet gehören für die meisten Menschen zu den ständigen Begleitern des Alltags. Doch neben allen Vorteilen, die diese technischen Errungenschaften mit sich bringen, beeinflussen sie auch unsere Gesundheit. Weshalb gerade unsere Augen besonders gefährdet sind und wie Sie langfristigen Schäden präventiv gegensteuern können, erfahren Sie im folgenden Beitrag.
Während manche Menschen die Arbeit im Home Office als angenehm empfinden, werden viele von physischen und psychischen Problemen geplagt. Am häufigsten wird über Rückenschmerzen geklagt. Meist ist schon der Stuhl ein Problem, auf dem die Menschen am heimischen Arbeitsplatz sitzen. Um Schmerzen in Nacken, Schultern oder Rücken vorzubeugen, können verschiedene Dehnübungen beim langen Sitzen vor dem Computerbildschirm durchgeführt werden.
Ortsunabhängig leben und arbeiten: was haben eigentlich Digitale Nomaden für Jobs? Die Vorurteile halten sich hartnäckig, sodass viele nach wie vor meinen, dass alle selbständig …
Wo haben digitale Nomaden ihren Wohnsitz? Wie verdienen sie ihr Geld? Wir klären grundlegende Fragen zum Thema. Erfahren Sie u.a., ob Sie vielleicht sogar mehr Digitaler Nomade sind, als Sie meinen.
Innovative Bürokonzepte gibt es viele – und Coworking Spaces erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Wir erklären das Konzept und worauf Sie auf der Suche nach dem perfekten Coworking Space achten sollten.
Örtlich, zeitlich und finanziell ungebunden: Was steckt hinter diesem Traumleben der digitalen Nomaden? Erfahren Sie mehr über diese Arbeitsplatzorganisation; und holen Sie sich unseren zeitlich begrenzten (!) heißen Tipp für den Grundstein für Ihr eigenes, vielleicht vollkommen neues Leben!
Laut einer aktuellen Studie schaut jeder Erwachsene etwa zehn Stunden lang täglich auf einen Bildschirm, ob in der Arbeit oder privat. Dies können Sie als Arbeitnehmer tun, um Ihre Augen am besten zu schonen.
Mitarbeiterkonferenz oder Jour Fixe: Gerade der Besprechungsraum sollte effizient beheizt werden, damit sich alle wohlfühlen und die Kosten im Rahmen bleiben. Eine Anleitung in vier Schritten.