Manchmal ist der Weg zu einem gesunden Selbstwertgefühl lang und steinig. Da aller Anfang schwer ist, stellen wir Ihnen in diesem Beitrag fünf wichtige Dos für den Aufbau eines starken Selbstbewusstseins vor.
Fühlen Sie sich oft unsicher und haben das Gefühl, Sie schöpfen Ihre Möglichkeiten nicht aus? Wir zeigen Ihnen fünf Eigenschaften, die Ihr Selbstvertrauen untergraben – und wie Sie diese ablegen können.
Sicheres Auftreten und das Wissen um die eigenen Fähigkeiten – alles Indikatoren erfolgreicher Menschen. Aber was genau verbirgt sich hinter dem Begriff Selbstbewusstsein? Erfahren Sie mehr im ersten Beitrag unserer Kurzserie.
Wie schafft man es, ein glückliches Leben zu führen? Gibt es Regeln, die man befolgen kann, um dem Glück aktiv auf die Sprünge zu helfen? Im folgenden Beitrag stellen wir Ihnen einen Leitfaden zum Glücklichsein vor.
Geld, Liebe oder das neuste iPhone – was macht die Menschen wirklich glücklich? Kann man Glück (genetisch) erben? Erfahren Sie in diesem Beitrag, was die Grundlagen für ein zufriedenes Leben sind.
Gegen reine Routine, Autopilot und Stress im Arbeitsalltag: Bewusstes Erleben. Sechs Tipps zur Achtsamkeit: Sie mögen unscheinbar wirken – und strotzen dennoch nur so vor Potenzial!
Die Social Media-Adaption des Carpe Diem: Allen Veranstaltungen beiwohnen, die Facebook und Co. verkünden. Auf die Spitze treiben es dabei diejenigen, die von der „FOMO“ befallen sind: the fear of missing out.
Stress ist heute ein allgegenwärtiges Phänomen; nicht nur im Berufsleben. Wer dann nach Feierabend von zu Hause aus mit Kollegen und Vorgesetzen über die Arbeit spricht, zerstört den eigenen wichtigen Rückzugsraum.
Wir haben uns auf die Spurensuche nach Zufriedenheit und Glück begeben und präsentieren Ihnen in diesem Beitrag unsere Ergebnisse: Zufriedenheit am Arbeitsplatz lässt sich nicht nur definieren, sondern auch gezielt steigern.
Sobald eine 24-Stunden-Pflege notwendig wird, sehen sich viele arbeitstätige Angehörige nicht in der Lage, diese selbst zu übernehmen.
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