Aufmerksamkeit, Reaktion, Balance, Lebensstil durch Tanzen in sechs Monaten verbessert. RUB-Forscher testeten „Tanz“-Programm für Senioren Tanzen hält fit, das konnten RUB-Forscher schon vor einiger Zeit …
Geist
Barbara L. Fredrickson, Ursula Nuber: Die Macht der guten Gefühle
Gute Gefühle machen uns stärker, gesünder, kreativer – wenn sie im richtigen Verhältnis zu negativen Emotionen stehen. Dreimal mehr positive Emotionen als negative: Das ist …
Andy Puddicombe: Mach mal Platz im Kopf – Meditation
Andy Puddicombe, der lange Zeit in einem buddhistischen Kloster gelebt hat, ist derzeit DER Meditations-Guru in England und der gefragteste Mann zum Thema. Er bringt …