Apps für Outdoor-Sportarten liegen im Trend. Rechtzeitig zum Saisonstart präsentiert die DAK-Gesundheit eine neue Anwendung, mit der Sportler erstmals beim Training automatisch Bonuspunkte sammeln können. …
Sportler
Ernährung für Sportler: Nährstoffgehalt von Obst und Gemüse
Eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung ist im Alltag und Beruf, jedoch besonders bei sportlicher Betätigung entscheidend für Leistung. Doch wo verbergen sich die meisten Vitamine? …