Das Sitzen im Büro belastet den Körper und unterfordert den Rücken durch mangelnde Bewegung, auf dem Bau oder in der Pflege werden dem Körper hingegen …
„Kreuz gesund! Statt Rücken rund.“ Video der HFUK Nord
Tragen
Denk an mich. Dein Rücken: Richtiges Heben und Tragen
Schnell noch das schwere Werkstück zur Werkbank getragen oder den Zementsack vom Transporter gehoben. Ob am Bau, im Handwerk oder in der Produktion – noch …