Warum bin ich nur so schlapp? Unkonzentriert und müde kämpft man sich durch die Besprechung, schlapp und energielos sucht man nach neuen Konzepten und statt …
Susanne Wendel: Warum bin ich nur so schlapp? Richtig essen im Job
Ernährung
Ein Ei drauf pellen? Die richtige Ernährung gegen Rückenschmerzen
Jeder fünfte Erwachsene in Deutschland leidet unter ständigen Rückenschmerzen. Weitere 20 Prozent gaben in einer Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK) an, öfter Rückenprobleme …
Ausgewogene Ernährung auch außer Haus
Jeder Vierte isst mittags nicht Zuhause, sondern in der Kantine, im Restaurant, im Imbiss, beim Bäcker oder beim Metzger. In einer Umfrage der Techniker Krankenkasse …
Ausgewogene Ernährung in Betriebskantinen
“IN FORM – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung” will Berufstätige dabei unterstützen, sich auch am Arbeitsplatz gesund zu ernähren. Das Bundesernährungsministerium hat …
Broschüre: Qualitätsstandard für die Betriebsverpflegung und gesunde Ernährung in Kantinen
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) hat im Rahmen des Nationalen Aktionsplans „IN FORM – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung“ …
Gesund dank Nuss – Deutsche konsumieren zu wenig Nüsse
Ernährungswissenschaftler der Universität Jena untersuchen in neuem Projekt gesundheitsfördernde Effekte von Nüssen: Nüsse sind gesund. Sie sind eine wichtige Quelle lebenswichtiger Makro- und Mikronährstoffe wie …
DKV-Report „Wie gesund lebt Deutschland?“ 2012
Ergebnisse aus dem DKV-Report: Viele Deutsche leben ungesund, vor allem in jungen und mittleren Jahren. Sie bewegen sich immer weniger. Die längsten Sitzzeiten finden sich …