Um Rückenschmerzen vorzubeugen, kommt es vor allem am Arbeitsplatz auf die richtige Körperhaltung an. Folgende Infografik zeigt, wie es geht!
Die richtige Körperhaltung am Arbeitsplatz
Bewegtes Sitzen
Stehen ist das neue Sitzen!
Der menschliche Körper ist auf Bewegung ausgerichtet. Unsere moderne Arbeitswelt leider nicht! Ein Paradoxon, dass wir bereits in So sitzen Sie richtig! hier auf dem …
Schulmöbel sollten Bewegung ermöglichen
Die Deutschen sitzen einen Großteil des Tages: Rund 5,5 Stunden lang. Das beginnt schon im Kindesalter: In der Schule sitzen die Kleinen einen Großteil des …
Bewegtes Sitzen – Tipps für einen rückengerechten Arbeitsplatz
Viele im Büro beschäftigte Menschen üben unterschiedliche Tätigkeiten aus, doch Sie haben eines gemeinsam: Sie verbringen die Mehrheit des Tages im Sitzen am Schreibtisch. Diese …