Das Sitzen im Büro belastet den Körper und unterfordert den Rücken durch mangelnde Bewegung, auf dem Bau oder in der Pflege werden dem Körper hingegen …
“Kreuz gesund! Statt Rücken rund.” Video der HFUK Nord
Feuerwehr
Fitness im Job? Video der HFUK Nord: Abspecken! Nicht Feststecken
Körperliche Fitness ist nicht nur wichtig für die eigene Gesundheit und das eigene Wohlbefinden, sondern in einige Berufen auch Voraussetzung, um die jeweiligen Aufgaben ohne …