Schwimmbecken sind nicht nur zum Bahnenziehen da, wie Aqua-Fitness zeigt. Joggen, Trampolinspringen, Radfahren, Step-Aerobic oder einfach nur Relaxen – das alles kann man auch im …
Aqua-Fitness – Gelenkschonend fit werden
Fitness
Fitness: Wer freihändig aufstehen kann, lebt länger
Die körperliche Fitness von Muskeln und Skelett ist ein wichtiger Indikator für Sterblichkeit Brasilianische Forscher sehen einen Zusammenhang zwischen der Mortalität und der Fähigkeit sich …