Unser flächenmäßig größtes Organ wird durch den Wechsel von trockener Heizungsluft und kalter Luft draußen strapaziert, gerade an Händen und Gesicht. Hier sind wichtigsten Herausforderungen, Fallstricke und Tipps.
Körper
Eine Stunde Tanzen pro Woche hält Geist und Körper fit
Aufmerksamkeit, Reaktion, Balance, Lebensstil durch Tanzen in sechs Monaten verbessert. RUB-Forscher testeten „Tanz“-Programm für Senioren Tanzen hält fit, das konnten RUB-Forscher schon vor einiger Zeit …