„In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist“, so sagt es der Volksmund. Dabei scheint es umgekehrt zu sein. So ist körperliches Wohlergehen nur möglich, …
Länger leben mit einem gesunden Geist
Mentales Training
Fünf Tipps, wie Sie Ihre Konzentration steigern
Eine E-Mail hier, eine WhatsApp-Nachricht da, ein Facebook-Post dort … unsere schöne neue Online-Welt hat zahlreiche Ablenkungen parat, die unser Konzentration oft einen Abbruch leisten. …
Workshop: Mentales Training (nicht nur) für ältere Beschäftigte
BAuA-Veranstaltung zu geistiger Fitness von Beschäftigten Den Geist fit zu halten, ist nicht nur für ältere Beschäftigte wichtig. Geistige Fitness lässt sich durch Ernährung, Arbeitsorganisation …