Muss ich mich als Manager jetzt auch um den Schlaf meiner Mitarbeiter kümmern? Bei der Diskussion über Stressfolgen im Berufsalltag, wird ein Aspekt relativ selten …
Schlaf-Balance Programm als neuer Bestandteil im BGM
Schlafanalyse
Schlaf und Hirn: Wissenschaftler korrigieren jahrelange Fehlannahme
Wissenschaftler des Universitätsklinikums Schleswig-Holstein (UKSH), Campus Kiel, und der Christian-Albrechts-Universität zu Kiel (CAU) sowie des Universitätsklinikums Frankfurt präsentierten jüngst Erkenntnisse über die Auswirkungen von Schlaf …
Altersbedingte Abnahme der Schlafqualität könnte reversibel sein
Schlaf ist wesentlich für die menschliche Gesundheit. Aber mit zunehmendem Alter nimmt bei vielen Menschen die Schlafqualität ab, was wiederum die Lebensqualität reduziert. Wissenschaftler des …
Schlafmangel. Forscher warnen vorm Sleep Texting
Es ist eine Binsenweisheit: Schlafmangel kann zu mentaler Müdigkeit führen und entsprechend die Leistungsfähigkeit, vor allem am Arbeitsplatz, reduzieren. Die Ursachen von Schlafmangel sind unter …
Smarte Schlafanalyse für Burnout- und Diabetes-Patienten
Schlafstörungen sind weit verbreitet. Mithilfe von Smartwatches analysieren Forscher Bewegungsmuster im Schlaf und unterstützen Ärzte bei der Diagnose und Therapie. Davon sollen künftig Burnout-, aber …