Sieben Stunden verbringt jeder Erwachsene in Deutschland durchschnittlich im Sitzen – Tag für Tag. Von den Berufstätigen sitzt jeder Dritte sogar mehr als neun Stunden. …
TK-Bewegungsstudie 2013 vorgestellt: Deutschland sitzt sich krank
Bewegung
Denk an mich. Dein Rücken – Keine großen Sprünge wagen
Beim Verlassen einer höher gelegenen Fahrerkabine – zum Beispiel eines LKW oder Traktors – sollten Beschäftigte die Trittstufen an der Außenseite nutzen statt zu springen. …
Deutscher Olympischer Sportbund mit Gesundheitsprojekt für Migranten
Der DOSB will mit einem neuen Gesundheitsprojekt „Zugewandert und geblieben“ ältere Migrantinnen und Migranten für bewegungsorientierte Sportangebote in Sportvereinen gewinnen. Das Bundesministerium für Gesundheit fördert das …
Körperliche Fitness ist ein unabhängiger Prädiktor des Körpergewichts
Wie eine große europäische Studie mit 2.056 gesunden Erwachsenen um die 50 zeigt, beeinflussen die körperliche, d. h. die kardiorespiratorische Fitness und die körperliche Aktivität …
CHARGE: Lauftraining lässt defekte Nerven-Stammzellen reifen
Ursache des CHARGE-Syndroms, einer schweren Entwicklungsstörung, ist ein genetischer Defekt. Wissenschaftler aus dem Deutschen Krebsforschungszentrum veröffentlichten nun in der Fachzeitschrift Cell Stem Cell, dass diese …
DAK-Städtewettkampf gewinnt Health Media Award 2013
Die länderübergreifende Kampagne „Städtewettkampf“ der DAK-Gesundheit gewinnt den Health Media Award 2013. Der renommierte Preis wird seit 2008 für Spitzenleistungen in der Gesundheitskommunikation vergeben. Der …
Raus aus dem Bett bei Rückenschmerzen: Mehr Bewegung und Stressabbau
Bei chronischen Rückenschmerzen helfen meistens weder Bettruhe noch Operationen. Darauf weist die Präventionskampagne „Denk an mich. Dein Rücken“ hin. Wer an Rückenbeschwerden leidet, sollte vielmehr …
Bewegungsmangel gefährdet Kindergesundheit: Bonusprogramm der DAK
Wenig Bewegung in der Kindheit führt zu wenig Bewegung im Erwachsenenalter – und damit zu einer langfristig ungesunden Lebensweise mit den bekannten Folgen wie Übergewicht, …
Start der gemeinsamen Aktion „Fit in den Urlaub“
ADAC, BMELV, Deutscher Olympischer Sportbund und Autobahn Tank & Rast setzen sich an rund 390 deutschen Raststätten für einen sicheren Weg in den Urlaub ein. …