Im Dunkeln aufstehen, im Dunkeln nach Hause kommen: der Lichtmangel in der kalten Jahreszeit schlägt vielen Menschen aufs Gemüt. Dr. Astrid Maroß verrät, wie man …
Wo viel Licht ist, ist auch viel Luft – keine Chance für den „Winterblues“
Bewegung
Aufwachsen mit Sport – Eine neue Kinder- und Jugend-Längsschnittstudie über zehn Jahre
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) fängt nicht erst mit dem Eintritt ins Berufsleben an. Soeben ist in Deutschland eine bislang einmalige Längsschnittstudie zum Zusammenhang von Engagement im …
Absolute Mehrheit für Sportmuffel: mehr als jeder 2. Deutsche treibt kein Sport
Die Studie „Beweg Dich, Deutschland!“ der Techniker Krankenkasse (TK) zeigt eine beunruhigende Tendenz auf: Nicht einmal mehr jeder zweite Deutsche (46 Prozent) treibt Sport. Hauptverantwortlich …
„Virtualizer“ sorgt bei Gamern für Bewegung
(Mit Video) Der Begriff E-Sport bezeichnet den Wettkampf unter Menschen mithilfe von Computerspielen. Dies tatsächlich als Sportart zu bezeichnen liegt den meisten jedoch fern, weil …
Bandscheibenvorfall: Alternativer Behandlungsansatz gibt Patienten neue Hoffnung
Auch denjenigen, die alle Vorkehrungen treffen kann es erwischen: Bandscheibenvorfall. Wer einen hat oder hatte, weiß mit welchen Schmerzen er verbunden. Meist kann dann nur …
Bewegungsmangel: Jeder Dritte hält sich für chronisch krank
Ein Drittel der Menschen in Deutschland sieht sich selbst als chronisch krank an. Dies geht aus der aktuellen Bewegungsumfrage „Beweg Dich, Deutschland!“ hervor, die das …
„König Fahrrad“ statt „König Fußball“: Was sind die beliebtesten Sportarten der Deutschen?
Statt einem Ball hinterherzulaufen, schwingt sich ein Großteil der Deutschen lieber auf’s Fahrrad – so das Fazit der aktuellen TK-Bewegungsstudie „Beweg Dich, Deutschland!“. Fast jeder …
Betriebssport in Unternehmen optimal gestalten
Eigene Experten für betriebliches Gesundheitsmanagement qualifizieren: Von Mitarbeitern, die möglichst fit und gesund sind, profitiert auch das jeweilige Unternehmen. Dabei hat die Mitarbeitergesundheit nicht nur …
Höhenverstellbare Tische in immer mehr Betrieben
Wechsel zwischen Stehen und Sitzen beugt Verspannungen vor: Rund ein Drittel der Unternehmen in Deutschland stellen ihren Beschäftigten bereits höhenverstellbare Tische bei der Arbeit zur …