Online-Magazin für Betriebliches Gesundheitsmanagement
Dass Schlaf wichtig ist, steht wohl außer Zweifel. Bei der Schlafqualität spielt insbesondere Melatonin eine entscheidende Rolle, Doch was ist das eigentlich? Ein Kurzportrait zu Melatonin.
Stress kann nicht ausschließlich psychische, sondern auch körperliche Ursachen haben. Müdigkeit und Erschöpfung sind oft auch das Resultat von dem Körper fehlenden Nährstoffen. Das gute …
In den USA hat der Biomediziner Grzegorz Sumara (34) ein Hormon entdeckt, das bei Hunger freigesetzt wird. In Würzburg erforscht er es nun weiter – …
Die Zahl der Frauen, die Hormonpräparate gegen Wechseljahresbeschwerden einnehmen, sinkt weiter: So hat 2012 nur noch etwa jede zwölfte Frau zwischen 45 und 65 Jahren …
Gewichtsabnahme – durch Ernährungsumstellung allein oder in Kombination mit Sport – wirkt günstig auf die Produktion von Fettgewebshormonen: Die Fettzellen bilden weniger appetitförderndes Leptin, dagegen …