(Mit Video) Der Wandel Deutschlands von einer Industrie- zu einer Dienstleistungsgesellschaft* blieb nicht ohen Folgen für unsere Gesundheit. Der Umstand, dass wir unserer Erwerbstätigkeit …
Mit Bürogymnastik zu einem starken Rücken
Wassergymnastik
Aqua-Fitness – Gelenkschonend fit werden
[Bild: Jutta Rotter / pixelio.de] Schwimmbecken sind nicht nur zum Bahnenziehen da, wie Aqua-Fitness zeigt. Joggen, Trampolinspringen, Radfahren, Step-Aerobic oder einfach nur Relaxen – das …