Online-Magazin für Betriebliches Gesundheitsmanagement
[Artikelbild: Nick Scheerbart / unsplash.com] Wir verraten im folgenden Beitrag, warum die Einwohner Hamburgs besonders anfällig für den so genannten Winterblues sind. Zudem geben wir einen Überblick, was ein jeder dagegen tun kann.
Vitamin D ist ein außerordentliches Vitamin. Es ist das einzige Vitamin, das vom Körper selbst hergestellt werden kann. Zur Synthese des Vitamins benötigt der Körper …
Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken und mit ihnen bei vielen die Stimmung. Doch wenn das Stimmungstief länger anhält, hat einen nicht nur der …
Im Dunkeln aufstehen, im Dunkeln nach Hause kommen: der Lichtmangel in der kalten Jahreszeit schlägt vielen Menschen aufs Gemüt. Dr. Astrid Maroß verrät, wie man …