14 Anti-Stress-Tipps für Ihren Alltag

der Baum, Vrischikasana, Yoga-Übung

[Quelle Artikelbild: www.yogan-om.de / pixelio.de]

Es ruhiger angehen lassen. Vermutlich war das auch bei Ihnen einer der vielen guten Vorsätze, mit denen Sie in das neue Jahr gestartet sind – und den Sie wieder ganz schnell über Board geworfen haben. Aber auch ohne gute Vorsätze, kann man etwas für seine körperliche und vor allem für seine geistige Gesundheit unternehmen, wie die folgenden 14 Anti-Stress-Tipps, zusammengestellt von Ergotopia, zeigen.

Anti-Stress-Tipps und Tricks
Oben eingefügte Infografik listet die 14 besten Anti-Stress-Tipps auf. (Quelle: www.ergotopia.de)

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