Der Wirkstoff Cannabidiol, kurz CBD, gewinnt kontinuierlich an Beliebtheit. Dieser Artikel wirft einen Blick auf grundlegende Fragen, Anwendungsgebiete und Erfahrungswerte.
psychische Gesundheit
Schnarchen: Warum und was man dagegen tun sollte
Von A wie Atemmasken bis Z wie Zahn-OP. Die Liste an Maßnahmen, mit denen man dem Schnarchen, einer der größten Belastungen für unsere Gesundheit, versucht …
Der Friseursalon: Balsam für die Männerseele!
„Manche Männer bemühen sich lebenslang, das Wesen einer Frau zu verstehen. Andere befassen sich mit weniger schwierigen Dingen: Zum Beispiel der Relativitätstheorie.“ Männer verstehen, worauf Einstein hinauswollte. …
Ängste überwinden: Fünf Tipps (Video)
„Die Angst beflügelt den eilenden Fuß“, so Schiller. Und tatsächlich haben Ängste ihr Gutes. Sie sind eine biologisch sinnvolle Reaktion auf eine Gefahr. Empfinden wir …
Was Fingernägel über unsere Gesundheit verraten
Unser Körper ist ein Abbild unserer Gesundheit. Das gilt sowohl für unser physisches als auch psychisches Wohlempfinden. Ein oft unterschätzter, weil nicht derart offensichtlicher Indikator: …
Ethik oder Profitgier – Welcher Führungsstil ist der richtige?
Wenn ein Vorgesetzter an seinen Führungsstil ethische Maßstäbe setzt, wirkt sich das nicht immer positiv auf die Mitarbeiter auf. Oft ist gar das Gegenteil der …
Länger leben mit einem gesunden Geist
„In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist“, so sagt es der Volksmund. Dabei scheint es umgekehrt zu sein. So ist körperliches Wohlergehen nur möglich, …
Mit BGF Fehlzeiten deutlich verringern
Ein Report der Initiative Gesundheit und Arbeit zeigt, dass mit Betrieblicher Gesundheitsförderung, kurz BGF, die Zahl krankheitsbedingter Fehlzeiten um bis zu 25 Prozent gesenkt werden …
14 Anti-Stress-Tipps für Ihren Alltag
Es ruhiger angehen lassen. Vermutlich war das auch bei Ihnen einer der vielen guten Vorsätze, mit denen Sie in das neue Jahr gestartet sind – …