Online-Magazin für Betriebliches Gesundheitsmanagement
Wie kommt man gesund durch Herbst und Winter? Welche Stoffe Sie für ein starkes Immunsystem zu sich nehmen sollten und in welchen Lebensmitteln Antioxidantien, Vitamin C und Co. enthalten sind, erfahren Sie in diesem Artikel!
Ihr Immunsystem ist dafür verantwortlich, Sie vor Krankheiten und Infektionen zu schützen. Wir haben Ihnen 8 Tipps zusammengestellt, wie Sie Ihr eigenes Immunsystem stärken können.
Um den über die Weihnachtsfeiertage und den Jahreswechsel angesammelten Winterspeck loszuwerden, setzen viele auf gesunde Ernährung und Sport im Winter. Im Grunde genommen ist das eine gute Idee. Allerdings geht der Schuss nach hinten los, wenn man auf folgende Dinge nicht achtet.
Allergien sind weltweit auf dem Vormarsch. Nun haben Forschende des Instituts für Immunologie der Universität Bern herausgefunden, wie allergische Reaktionen behoben werden könnten: Durch ein …