Die langsam steigenden Temperaturen sind die Vorboten für den startenden Frühling – und Heuschnupfen. Für viele, die mit Joggen ihrem Körper und ihrem Geist etwas Gutes …
Joggen trotz Heuschnupfen? So geht’s!
Lauftraining
Sprunggelenk: Verletzungen vorbeugen, Bewegungsfreude erhalten
Über fünf Millionen Menschen in Deutschland machen es häufig und rund 15 Millionen zumindest ab und zu: Joggen. Bei diesem Volkssport ist es besonders wichtig, …
Herz-Kreislauf: Training, Ergänzung – kein Ersatz
Herz-Kreislauf-Erkrankungen (HKE) scheinen in Deutschland traurigerweise Karriere zu machen. So ging hierzulande bereits vor 13 Jahren gut jeder zweite Todesfall auf diese besondere Form der …
CHARGE: Lauftraining lässt defekte Nerven-Stammzellen reifen
Ursache des CHARGE-Syndroms, einer schweren Entwicklungsstörung, ist ein genetischer Defekt. Wissenschaftler aus dem Deutschen Krebsforschungszentrum veröffentlichten nun in der Fachzeitschrift Cell Stem Cell, dass diese …