Rückenschmerzen müssen nicht immer körperliche Ursachen haben. Auch psychische Belastungen können dem Rücken zu schaffen machen. So können zum Beispiel Stress, Sorgen, Zeitdruck und Konflikte …
Stress als Ursache für Rückenschmerzen?
Rücken
Bett hochfahren und im Bad einen Hocker nutzen: Alles zur richtigen Arbeitshöhe für Pflegende
Pflegende arbeiten bislang häufig in ungünstigen Körperhaltungen. Dabei ist das Entlastungspotenzial durch aufrechteres Arbeiten bei der Grundpflege hoch, wie eine aktuelle Studie, welche die Berufsgenossenschaft …
Höhenverstellbare Tische in immer mehr Betrieben
Wechsel zwischen Stehen und Sitzen beugt Verspannungen vor: Rund ein Drittel der Unternehmen in Deutschland stellen ihren Beschäftigten bereits höhenverstellbare Tische bei der Arbeit zur …
Denk an mich. Dein Rücken – Keine großen Sprünge wagen
Beim Verlassen einer höher gelegenen Fahrerkabine – zum Beispiel eines LKW oder Traktors – sollten Beschäftigte die Trittstufen an der Außenseite nutzen statt zu springen. …
Raus aus dem Bett bei Rückenschmerzen: Mehr Bewegung und Stressabbau
Bei chronischen Rückenschmerzen helfen meistens weder Bettruhe noch Operationen. Darauf weist die Präventionskampagne “Denk an mich. Dein Rücken” hin. Wer an Rückenbeschwerden leidet, sollte vielmehr …
“Denk an mich. Dein Rücken”: Qual der guten Wahl beim Bürostuhl
Bürostühle gibt es viele. Wie finde ich den richtigen? Präventionskampagne gibt Tipps: Mehr als 17 Millionen Beschäftigte in deutschen Büros verbringen ihren Berufsalltag größtenteils im …
Aktion für mehr Bewegung im Büro, auch im Sitzen
Arbeit im Büro wird heutzutage weitgehend im Sitzen erledigt. Dadurch mangelt es den meisten Büroarbeitern an der notwendigen Bewegung – mit zum Teil verheerenden Folgen für …
Denk an mich. Dein Rücken: Sieben von zehn haben Rückenbeschwerden
Ein großer Teil der Bevölkerung hatte in seinem Leben schon Rückenbeschwerden. Das ist das Ergebnis einer repräsentativen Umfrage im Auftrag der Präventionskampagne “Denk an mich. Dein …
“Kreuz gesund! Statt Rücken rund.” Video der HFUK Nord
Das Sitzen im Büro belastet den Körper und unterfordert den Rücken durch mangelnde Bewegung, auf dem Bau oder in der Pflege werden dem Körper hingegen …