Schichtarbeit ist für viele Branchen unumgänglich. „Leider“ muss man sagen, wenn man sich die möglichen negativen Auswirkungen von Schichtarbeit vor Augen führt. Aber diesen muss …
Älter und dümmer dank Schichtarbeit?
Schichtarbeitende
Höheres Diabetes-Risiko für Schichtarbeiter?
Daten des Deutschen Gesundheitssurveys zufolge leiden über neun Prozent der Deutschen unter Diabetes. Menschen, die in Schichten arbeiten müssen sind einem höheren Diabetes-Risiko ausgesetzt. Zu …
Demografischer Wandel: Verdopplung der Schichtarbeiter 50plus
Die Zahl der über 50-Jährigen in Schichtarbeit hat sich im vergangenen Jahrzehnt mehr als verdoppelt und liegt mittlerweile bei rund 1,3 Millionen (s. Abb.). Dieser …
Essen, wenn andere schlafen. Ernährungsempfehlungen bei Schichtarbeit
Knapp jeder zweite Arbeitnehmer arbeitet zumindest gelegentlich in Wechselschicht, am Wochenende oder nachts. Das bringt den Körper aus dem Takt. Eine vollwertige Ernährung hilft, trotz …
Wach und fit durch die Nacht: BGW gibt Ernährungsempfehlungen für Schichtarbeitende
Wie und was soll man essen, wenn man nachts wach und fit bleiben muss? Diese Frage stellt sich für viele Berufstätige, die im Schichtdienst arbeiten. …