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Neueste Beiträge

Bewegung

Nach Infekt zu früh wieder zum Sport: Gefährlich für das Herz

Deutsche Herzstiftung warnt vor Herzmuskelentzündung als Folge von Grippe oder vermeintlich banalen Infekten / Schonung ist geboten Die Olympischen Spiele in London waren für viele […]

Vor einem Wettkampf kann man präventiv die Sprunggelenke tapen. (Bild: Petra Bork / pixelio.de)
Bewegung

Knochen durch Lauftraining nicht überlasten

Hartes Training kann bei Laufsportlern, aber auch bei Tänzern, Fußballprofis oder Radsportlern zu einer schmerzhaften Überbelastung an Bein- und Fußknochen führen. Wie eine aktuelle Studie […]

Quelle: DAK-Gesundheit
Ausbildung

Der Weg zum richtigen und gesunden Beruf

„Was willst du denn einmal werden?“ Diese Frage hast du sicher schon oft gehört. Vielleicht Kraftfahrzeugmechatroniker, Kaufmann oder Arzt, vielleicht Bürokauffrau, Lehrerin oder Friseurin? Egal, […]

Quelle: DAK-Gesundheit
Psyche

Arbeits-Stress belastet viele Frauen auch im Urlaub

Urlaubsreport 2012 der DAK-Gesundheit: Vor allem 30- bis 44-Jährige konnten sich im Sommer nicht gut erholen Natur, Familie und kein Stress: So hat die große […]

Quelle: Anne Katrin Matyssek
Bücher / Psyche

Anne Katrin Matyssek: Führung und Gesundheit

Betriebliches Gesundheitsmanagement beschäftigt sich bislang überwiegend mit dem körperlichen Wohlbefinden. Wie aber die steigende Zahl psychischer Erkrankungen zeigt, ist die psychosoziale Gesundheit ebenfalls zunehmend gefährdet. […]

Kaffee ist das Lieblingsgetränk der Deutschen. Bei übermäßigem Konsum kann er allerdings gesundheitsschädlich sein (Bild: Lupo / pixelio.de).
Ernährung

Wo Koffein im menschlichen Gehirn wirkt

Die stimulierende Wirkung von Kaffee oder Tee wird rund um den Globus geschätzt. Doch wo das in diesen Getränken und in Schokolade enthaltene Koffein im […]

Ernährung

Wie viel Vitamin D brauchen wir? – Fragen und Antworten zum Sonnenvitamin

Die Ernährungsgesellschaften in Deutschland, Österreich und der Schweiz veröffentlichten im Januar 2012 neue Referenzwerte für die Vitamin D-Zufuhr. Da der Mensch Vitamin D im Gegensatz […]

Quelle: IN FORM
Management / Markt / Nützliches

Wege zur Qualität: Neues Online-Werkzeug zur Qualitätsentwicklung in der Gesundheitsförderung und Prävention

Im Rahmen des Nationalen Aktionsplans „IN FORM“ haben das Bundesministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz (BMELV) und das Bundesministerium für Gesundheit (BMG) gemeinsam mit Expertinnen […]

Quelle: BZgA
Allgemein / Dokumente

Leitfaden für eine effektive Gesundheitsförderung

Qualitätskriterien der BZgA für Maßnahmen der Gesundheitsförderung im Bereich Ernährung, Bewegung und Stressregulation Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) hat gemeinsam mit Experten einen Leitfaden […]

Quelle: BMG
Bewegung / Dokumente

Broschüre „Männer in Bewegung!“ und Portal zur Männergesundheit

Männer haben heute bei Geburt eine durchschnittliche Lebenserwartung von 77,5 Jahren, das sind gut 5 Jahre weniger als Frauen. Dieser Unterschied ist auch durch ihr […]