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Quelle: managementbuch.de
Bücher

Barbara L. Fredrickson, Ursula Nuber: Die Macht der guten Gefühle

Gute Gefühle machen uns stärker, gesünder, kreativer – wenn sie im richtigen Verhältnis zu negativen Emotionen stehen. Dreimal mehr positive Emotionen als negative: Das ist […]

Markt

Berufliche Strahlenbelastung sinkt auf Tiefstwert: Jahresbericht des Strahlenschutzregisters 2010

Die Strahlenbelastung der beruflich strahlenexponierten Personen in Deutschland ist in den vergangenen Jahren weiter zurückgegangen. Der Jahresmittelwert lag 2010 bei 0,66 Millisievert (mSv). Dies ist […]

Bewegung

Sport-Umfrage: Mit Tabletten über die Leistungsgrenze

Wenn im Spitzensport ein gedopter Radfahrer, Schwimmer oder Läufer Schlagzeilen macht, ist die Aufregung groß. Gleichzeitig zeigen sich in einer Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker […]

Psyche

Wenn der Charakter passt, macht die Arbeit mehr Spass

Wer seine persönlichen Charakterstärken im Beruf einsetzen kann, erlebt mehr Spass, Flow und Sinn bei der Arbeit. Diese Personen sind auch zufriedener mit dem Beruf […]

Psyche

Depression und Suizidalität: Die neun häufigsten Fehlannahmen, Missverständnisse und Irrtümer

Die Presseinfo des AOK-Bundesverbandes vom 16.8.2012 in Verbindung mit dem Fehlzeitenreport 2012 geht von einer Zunahme der Zahl psychischer Erkrankungen aus und bringt dies in […]

Andy Puddicombe: Mach mal Platz im Kopf – Meditation
Bücher

Andy Puddicombe: Mach mal Platz im Kopf – Meditation

Andy Puddicombe, der lange Zeit in einem buddhistischen Kloster gelebt hat, ist derzeit DER Meditations-Guru in England und der gefragteste Mann zum Thema. Er bringt […]

Bewegung

Bei depressiven Frauen kann Bewegung Stress abbauen

Durch körperliche Bewegung sind Frauen mit früheren Depressionen in der Lage, neue Stressfaktoren besser zu bewältigen. Bereits leichte körperliche Aktivitäten könnten gegen weitere depressive Episoden […]

Bewegung

Nach Infekt zu früh wieder zum Sport: Gefährlich für das Herz

Deutsche Herzstiftung warnt vor Herzmuskelentzündung als Folge von Grippe oder vermeintlich banalen Infekten / Schonung ist geboten Die Olympischen Spiele in London waren für viele […]

Vor einem Wettkampf kann man präventiv die Sprunggelenke tapen. (Bild: Petra Bork / pixelio.de)
Bewegung

Knochen durch Lauftraining nicht überlasten

Hartes Training kann bei Laufsportlern, aber auch bei Tänzern, Fußballprofis oder Radsportlern zu einer schmerzhaften Überbelastung an Bein- und Fußknochen führen. Wie eine aktuelle Studie […]

Quelle: DAK-Gesundheit
Ausbildung

Der Weg zum richtigen und gesunden Beruf

„Was willst du denn einmal werden?“ Diese Frage hast du sicher schon oft gehört. Vielleicht Kraftfahrzeugmechatroniker, Kaufmann oder Arzt, vielleicht Bürokauffrau, Lehrerin oder Friseurin? Egal, […]