Hartes Training kann bei Laufsportlern, aber auch bei Tänzern, Fußballprofis oder Radsportlern zu einer schmerzhaften Überbelastung an Bein- und Fußknochen führen. Wie eine aktuelle Studie …
Der Weg zum richtigen und gesunden Beruf
„Was willst du denn einmal werden?“ Diese Frage hast du sicher schon oft gehört. Vielleicht Kraftfahrzeugmechatroniker, Kaufmann oder Arzt, vielleicht Bürokauffrau, Lehrerin oder Friseurin? Egal, …
Arbeits-Stress belastet viele Frauen auch im Urlaub
Urlaubsreport 2012 der DAK-Gesundheit: Vor allem 30- bis 44-Jährige konnten sich im Sommer nicht gut erholen Natur, Familie und kein Stress: So hat die große …
Anne Katrin Matyssek: Führung und Gesundheit
Betriebliches Gesundheitsmanagement beschäftigt sich bislang überwiegend mit dem körperlichen Wohlbefinden. Wie aber die steigende Zahl psychischer Erkrankungen zeigt, ist die psychosoziale Gesundheit ebenfalls zunehmend gefährdet. …
Wo Koffein im menschlichen Gehirn wirkt
Die stimulierende Wirkung von Kaffee oder Tee wird rund um den Globus geschätzt. Doch wo das in diesen Getränken und in Schokolade enthaltene Koffein im …
Wie viel Vitamin D brauchen wir? – Fragen und Antworten zum Sonnenvitamin
Die Ernährungsgesellschaften in Deutschland, Österreich und der Schweiz veröffentlichten im Januar 2012 neue Referenzwerte für die Vitamin D-Zufuhr. Da der Mensch Vitamin D im Gegensatz …
Wege zur Qualität: Neues Online-Werkzeug zur Qualitätsentwicklung in der Gesundheitsförderung und Prävention
Im Rahmen des Nationalen Aktionsplans “IN FORM” haben das Bundesministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz (BMELV) und das Bundesministerium für Gesundheit (BMG) gemeinsam mit Expertinnen …
Leitfaden für eine effektive Gesundheitsförderung
Qualitätskriterien der BZgA für Maßnahmen der Gesundheitsförderung im Bereich Ernährung, Bewegung und Stressregulation Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) hat gemeinsam mit Experten einen Leitfaden …
Broschüre “Männer in Bewegung!” und Portal zur Männergesundheit
Männer haben heute bei Geburt eine durchschnittliche Lebenserwartung von 77,5 Jahren, das sind gut 5 Jahre weniger als Frauen. Dieser Unterschied ist auch durch ihr …