Körperliche Fitness ist nicht nur wichtig für die eigene Gesundheit und das eigene Wohlbefinden, sondern in einige Berufen auch Voraussetzung, um die jeweiligen Aufgaben ohne …
Fitness im Job? Video der HFUK Nord: Abspecken! Nicht Feststecken
Bewegung
Neue Fitness-App sammelt Bonuspunkte für Sportler
Apps für Outdoor-Sportarten liegen im Trend. Rechtzeitig zum Saisonstart präsentiert die DAK-Gesundheit eine neue Anwendung, mit der Sportler erstmals beim Training automatisch Bonuspunkte sammeln können. …
Gärtnern ohne Rückenschmerzen: Tipps der Aktion Gesunder Rücken e. V.
Die Pflege des eigenen Grüns bedeutet für viele eine willkommene Abwechslung zur täglichen Büroarbeit. Mit den Händen in der Erde graben, Beete anlegen oder Rasenmähen …
Ergonomie auf zwei Rädern: Tipps von Aktion Gesunder Rücken e. V.
Ob zur Arbeit, zum Einkaufen oder Spazierenfahren – das Fahrrad ist und bleibt der beliebteste Weggefährte der Deutschen. Denn regelmäßiges Radeln tut nicht nur der …
1. HCC-Akademie: Schweinehundstrategie – Interview mit Björn Sörensen
Das erste HUMAN CAPITAL CARE Akademie Webinar wird Ihnen in der kommenden Woche einen Überblick über die wichtigsten Themen des betrieblichen Gesundheitsmanagements liefern. Am 17. …
Gartenarbeit: Ausdauersport mit Schaufel und Schubkarre
Der Modeschöpfer Wolfgang Joop liebt hier ausnahmsweise mal unperfekte Anblicke, Angela Merkel entspannt so vom Stress als Bundeskanzlerin – die Gartenarbeit: Ob Promi oder Normalbürger, …
Denk an mich. Dein Rücken – Übungen für den Alltag
Machen Sie Ihren Rücken fit! Rückenschmerzen können viele Ursachen haben. Sowohl mangelnde Bewegung als auch körperliche Belastungen bei der Arbeit, die oft auch mit Stress …
Tag der Rückengesundheit am 15. März 2013
Zum Tag der Rückengesundheit am 15. März 2013: Nichts bewegt sich: Kein Sport und viel Stress sorgen für „Rücken“ Die zehn bleibt stehen: Anlässlich des Tag …
Muskeltrainingsprogramm für Herzgesundheit und Regeneration
92-Jähriger hat Muskeltrainingsprogramm entwickelt Gerhard Schacht blickt auf ein langes Leben zurück. Obwohl er im Krieg ein Bein verloren und mehrere Herzoperationen hinter sich hat, …