Eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung ist im Alltag und Beruf, jedoch besonders bei sportlicher Betätigung entscheidend für Leistung. Doch wo verbergen sich die meisten Vitamine? …
Ernährung für Sportler: Nährstoffgehalt von Obst und Gemüse
Zweiter Fortschrittsreport „Altersgerechte Arbeitswelt“ der BMAS
Im November 2010 erschien der erste Bericht zur Anhebung der Regelaltersgrenze auf 67 Jahre. Anknüpfend daran legt das Bundesministerium für Arbeit und Soziales (BMAS) jetzt …
Regelmäßiger Sport hält gesund und erhöht die Lebensqualität
Dass regelmäßiger Sport gesund hält und zugleich die Lebensqualität erhöhen kann, weiß jeder, der sich nach einem langen Arbeitstag die Joggingschuhe anzieht oder in die …
Stress: Testverfahren MOA als Instrument zur Prävention
Testverfahren MOA zeigt konkrete Ansätze für Personal- und Organisationsentwicklung zur Vorbeugung von Stress auf Lange Fehlzeiten aufgrund psychischer Erkrankungen, Leistungsminderung durch chronischen Stress: Die Studie …
Systeme in der Gemeinschaftsverpflegung – Welches ist das Richtige?
Gesunde Ernährung bei der Gemeinschaftsverpflegung: Ein wesentliches Ziel der Betriebsgastronomie ist es, die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter während des Arbeitstages zu fördern und dazu beizutragen, …
Bewegung – Broschüre der TK für eine gesunde Fitness
Bewegung und Sport dient sowohl dem psychischen Ausgleich zum Job als auch der Vorbeugung von arbeitsbedingten Muskel-Skelett-Erkrankungen, die nach wie vor eine der Hauptursachen für …
Katrin Hundhausen: Ich verstehe. Ich kann. Ich will. – BGF-Praxisbuch
Gesundheitsmanagement ist ein hochaktuelles Thema und seine Notwendigkeit ohne Zweifel – und dennoch ist es für viele Menschen schwierig zu fassen. Dieses Praxisbuch beschreibt erfrischend …
Wintergemüse: Welche Kohlsorten gibt es?
Ob grün, weiß oder rot – rund, spitz oder röschenförmig – der Kohl hat viele Gesichter! Bekannt als typisches Wintergemüse hat der Gemüsekohl eine große …
Arzneimittelnahe Lebensmittel – Expertenkommission des BVL und des BfArM
Experten begutachten arzneimittelnahe Lebensmittel: Gemeinsame Expertenkommission des BVL und des BfArM nimmt Arbeit auf Das Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit (BVL) und das Bundesinstitut für Arzneimittel …