Unsere Lebensweise an jedem Tag beeinflusst unsere Gesundheit. Damit der Zeitmangel sich nicht zum Risiko mausert, fassen wir hilfreiche Tipps für drei wesentliche Aspekte im Alltag zusammen.
Arbeitsalltag
Die stärksten Belastungen im Arbeitsalltag
Ständiger Termindruck, schlechtes Arbeitsklima, emotionaler Stress … . Die Liste der Belastungen im Arbeitsalltag ist lang, sehr lang! Und die Zahl der davon betroffenen sehr, sehr hoch. …
Ihre Stimme als Mittel gegen Stress
Am Klang der Stimme hört man, wie wir uns fühlen – zum Beispiel auch, wenn wir gestresst sind. Aber: Wir können unsere Stimme als Mittel …
IKK Südwest und BAG suchen bewegungsfreudige Kindertagesstätten
Um die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern in Kindertagesstätten zu fördern, hat die IKK Südwest gemeinsam mit der Bundesarbeitsgemeinschaft für Haltungs- und …
Multitasking: Studie der DGUV über Auswirkungen und Vorurteile
Multitasking bestimmt unseren Arbeitsalltag. Aber können Frauen tatsächlich besser als Männer mit mehreren Aufgaben gleichzeitig jonglieren? Sind Jüngere belastbarer als Ältere? Eine Studie des Instituts …
Kein Stress mit dem Stress: Leitfaden gegen psychische Belastungen im Arbeitsalltag
„Die Unternehmensführung beeinflusst maßgeblich das Ausmaß psychischer Belastungen der Beschäftigten und damit auch den Unternehmenserfolg. In der Praxis gibt es diesbezüglich oftmals noch Tabus und …