Jeder, der im Büro arbeitet, wird sie kennen: die stressigen Tage, an denen man acht Stunden und mehr vor dem Computer sitzt. Kommt man dann …
Ausgleich zum Büroalltag – 7 Tipps für Ihre Gesundheit
![Joggerin laeuft durch den Wald](https://www.hcc-magazin.com/wp-content/uploads/2021/12/HCC-Sport-joggen-im-Wald-Bewegung-frische-Luft-Ausgleich-Bueroalltag-900x500.jpeg)
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Vorsicht Stress: Bewegung kann helfen. Das ist nur einer von vielen guten Gründen für mehr Bewegung am Arbeitsplatz. Im Folgenden nennen wir Ihnen noch drei …
Endlich wieder Radfahren! Die steigenden Temperaturen kündigen es an. Bald geht die Fahrrad-Saison los. Für viele endet damit eine Leidenszeit. Doch was auch im Büro …
„Walk and talk“ – so lautet Nilofer Merchants Tipp für gesündere Meetings. Denn statt sich zu Meetings zu verabreden, bei denen man nur auf seinem …
Im Büro kann man, in Bezug auf die Sitzhaltung des Kollegen, eine Menge, teils erstaunliche Varianten beobachten. Die meisten davon sind höchst wahrscheinlich nicht sonderlich …
Arbeit im Büro wird heutzutage weitgehend im Sitzen erledigt. Dadurch mangelt es den meisten Büroarbeitern an der notwendigen Bewegung – mit zum Teil verheerenden Folgen für …