Radfahren: Sitzen will gerlernt sein!

Radfahren, Fahrrad, Sitzen

Endlich wieder Radfahren! Die steigenden Temperaturen kündigen es an. Bald geht die Fahrrad-Saison los. Für viele endet damit eine Leidenszeit. Doch was auch im Büro gilt (siehe hierzu: So sitzen Sie richtig!), hat umso auf dem Rad seine Bedeutung: Sitzen will gelernt sein. Folgende Infografik, gefunden auf gastlandschaften.de, verrät Ihnen was Sie dabei alles beachten müssen.

So sitzen Sie fest im Sattel!

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Nicht nur im Bürostuhl will Sitzen gelernt sein. Die Infografik der Radhelden zeigt, wie es geht. (Quelle: gastlandschaften.de)

Die Infografik verrät: Sitzen auf dem Fahrrad, das ist eine Wissenschaft für sich. So hängt die optimale Sitzhöhe von der eigenen Beinlänge ab. Daraus ergibt sich Rahmenhöhe, die wiederum Einfluss auf die Sitzlänge ausübt. Aber die Mühe lohnt sich. Denn wer fest im Sattel sitzt tut auch seinem Rücken etwas Gutes. Wir wünschen viel Spaß und Gesundheit für die kommende Fahrrad-Saison.

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1 Kommentar

  1. […] schmälert die vielen anderen positiven Effekte nicht im Geringsten. Wichtig ist auch die richtige Sitzposition, und: Je leichter es uns fällt, desto eher nehmen wir auch für neue Strecken das Rad – und […]

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