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Ernährung / Tipps & Tricks

Infografik: Lebensmittel mit Köpfchen

Wir alle wissen, welche Leckereien uns schaden und welche unseren Körper gesund halten. Trotzdem können wir Kuchen, Schokolade und Co. nicht widerstehen und essen sie – mit kleinen Gewissensbissen. Im stressigen Arbeitsalltag ist es besonders wichtig sich ausgewogen zu ernähren, doch gerade hierbei muss man wissen, dass gewisse Lebensmittel nicht nur unseren Körper, sondern vielmehr unseren Geist schädigen. Auf welche Lebensmittel Sie deshalb lieber verzichten sollten, um fit und stark den Tag zu überstehen, zeigt Ihnen folgende Infografik von thedailymind.com.

Diese Infografik zeigt, welches Essen Sie vermeiden sollten, um gesund und energetisch durch den Tag zu gehen. (Quelle: thedailymind.com)

Diese Infografik zeigt, welches Essen Sie vermeiden sollten, um gesund und energetisch durch den Tag zu gehen. (Quelle: thedailymind.com)

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