Energy Drinks sind im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde. Der durchschnittliche Konsum der Deutschen ist in den letzten Jahren deutlich angestiegen. Während sich …
Alles was man über Energy Drinks wissen muss
Ernährung
6 Vergleiche für eine gesunde Lebensweise – was ist besser?
Das gesunde Leben ist inzwischen fast schon ein Mythos. Weisheiten Kurzanleitungen für eine gesunde Lebensweise gibt es zuhauf, doch was stimmt wirklich? Wir haben für Sie 6 Aussagen über die eine gesunde Lebensweise zusammengestellt und genau hingesehen: Wie viel Wahrheit steckt hinter diesen weisen Worten über Lebensführung und Ernährung?
Abnehmen durch bessere Ernährung
Übergewicht ist in Deutschland ein weit verbreitetes Phänomen. Statistiken zufolge bringt mehr als die Hälfte der erwachsenen Frauen zu viel auf die Waage, bei den …
Sport im Winter? Nur gesund mit den folgenden 5 Dos!
Um den über die Weihnachtsfeiertage und den Jahreswechsel angesammelten Winterspeck loszuwerden, setzen viele auf gesunde Ernährung und Sport im Winter. Im Grunde genommen ist das eine gute Idee. Allerdings geht der Schuss nach hinten los, wenn man auf folgende Dinge nicht achtet.
Ein Bier zur Mittagszeit? Für die meisten Deutschen ein Tabu!
[Artikelbild: Lea Böhland / unsplash.com] Ist es in Ordnung, an einem Arbeitstag zum Mittagessen ein Bier zu trinken? Dieser Frage ging YouGov in einer aktuellen Studie nach. Die wichtigsten Ergebnisse wurden in Form folgender Infografik anschaulich zusammengefasst.
Abnehmen: beliebtesten Gründe, wirkungsvollsten Methoden
Abnehmen ist für viele von uns das Thema Nr. 1. Doch wann überhaupt sollte man sich um eine Gewichtsreduktion bemühen und welche Methoden helfen dabei wirklich? Im folgenden Beitrag haben die wichtigsten Antworten zu diesen Fragen kompakt zusammengefasst.
Infografik: Lebensmittel mit Köpfchen
Wir alle wissen, welche Leckereien uns schaden und welche unseren Körper gesund halten. Trotzdem können wir Kuchen, Schokolade und Co. nicht widerstehen und essen sie …
7 Fakten, die Männer über ihre Gesundheit wissen sollten
[Quelle Titelbild: Cole Hutson / unsplash.com] Gesundheit ist das höchste Gut. Das gilt für Frauen und für Männer. Und schreitet in anderen Bereichen unseres Alltags …
Trotz Stress auf gesunde Ernährung achten: so geht’s
Der Winter ist nun endlich vorbei und die Sonne hält Einzug. Es wird Frühling und ehe man sich versieht ist Sommer und man verbringt jede …