Wer viel sitzt kennt die Probleme. Mindestens einmal in der Woche schmerzt der Rücken. Die Beine werden müde und steif. Gerade abends, nach acht oder …
Office Yoga – Mehr Bewegung im Büro

Online-Magazin für Betriebliches Gesundheitsmanagement
Wer viel sitzt kennt die Probleme. Mindestens einmal in der Woche schmerzt der Rücken. Die Beine werden müde und steif. Gerade abends, nach acht oder …
Die Schultern hängen nach vorn, unsere Haltung ist gebückt. Jeder Bürohengst weiß von solchen Begleiterscheinungen zu berichten, denn ein langer Tag am Schreibtisch macht müde …
Die BG Verkehr hat eine App herausgebracht, die jeden Schritt zählt, den der typische Büroarbeiter im Laufe eines Tages tätigt. Die Zahlen sind beeindruckend und …
(Mit Video) Pause und Bewegung schließen sich nicht aus wie US-Präsident Barack Obama und sein Vize Joe Biden eindrucksvoll demonstrieren: Um für die Gesundheitskampagne seiner …
[Bild: Stephanie Hofschlaeger / pixelio.de] Verspannungen, Rückenschmerzen und Gelenkbeschwerden gehören abhängig von der jeweiligen Tätigkeit zu den häufigsten körperlichen Beschwerden bei der Arbeit. Wie diesem …