[Quelle Beitragsbild: Ashley Kirk / unsplash.com] Alkohol kann bereits in kleinen Mengen Schaden bei uns anrichten. Das ist den meisten bewusst. Jedoch viele unterschätzen welche …
Wie Softdrinks unserer Gesundheit schaden
gesunde Ernährung
Gesunde Ernährung: Forscher decken Mythos um kleine Teller auf
Essen macht müde. Jeder, der schon einmal in der Mittagspause seinem Hunger freien Lauf ließ, kennt das. Um genau das zu vermeiden, achten viele Unternehmen …
Gesund durch die Weihnachtszeit
Weihnachtszeit ist auch Schlemmerzeit. An fast jeder Ecke verführen uns im Advent winterliche Düfte zu kleinen Leckereien. Klar, dass sich fast jeder um seine Figur …
Diäten: Wenn Tomaten dick machen
Plätzchen, Gänsebraten mit Klößen und leckere Desserts … . Bald ist wieder Weihnachten, doch viele denken bereits jetzt an mögliche Diäten, um die über die …
Persönliches Gesundheitsmanagement: Selbstbild & Wirklichkeit
Wie organisieren sich die Deutschen ihr ganz persönliches Gesundheitsmanagement? Ein Versicherer wollte es einmal ganz genau wissen und befragte 1.000 Erwachsene ab 18 Jahre zu …
Gesundheitscheck: schnell & einfach mit CRS®?
Schöner als der Journalist, Literatur- und Theaterkritiker Carl Ludwig Börne kann man es nicht ausdrücken: „Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.“ Um sich …
Wenig Fett, kein Zucker?
Was ist dran an den Diäten und was bewirkt gesunde Ernährung? Der Mensch ist, was er isst: Eine ausgewogene und gesunde Ernährung versorgt das Immunsystem …
5 Tipps für die gesunde Mittagspause
Die Mittagspause – eine Auszeit, die leider viel zu selten genutzt wird, um tatsächlich neue Energie zu tanken. Zeitdruck, kalorienreiche Geschäftsessen oder eine kulinarische Wüste im …
Jeder 10. verzichtet auf die Pause
Die Pause dient Mitarbeitern dazu, sich zu erholen. Sie sollen Kraft und Energie für neue Kreativität und Produktivität sammeln. Doch obwohl selbst der Gesetzgeber bei …