Viel Bewegung nutzt sowohl dem Körper als auch dem Geist. So weit, so bekannt. Was jedoch viele vermutlich nicht wissen: Bewegung steigert auch unser Sehvermögen. …
Bewegung steigert Sehvermögen
Gesundheit
Abgepackter Orangensaft ist besser als gedacht
Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit, wenn Erkältungen wieder Hochsaison haben, rutscht der Gedanke an die nötige tägliche Dosis von Vitamin C schnell wieder in …
Die Top 5 für ein gesundes Leben
Ein gesundes Leben. Das sollten wir alle anstreben. Schließlich ist Gesundheit unser höchstes Gut. Doch im vom Stress geprägten Arbeitsalltag gilt in Bezug auf gute …
Älter und dümmer dank Schichtarbeit?
Schichtarbeit ist für viele Branchen unumgänglich. „Leider“ muss man sagen, wenn man sich die möglichen negativen Auswirkungen von Schichtarbeit vor Augen führt. Aber diesen muss …
Messen zu Gesundheit und Lifestyle im November
Im November finden in Deutschland einige Messen zu Gesundheit, Lifestyle, Beauty und Wellness statt. Aussteller können dort ihre Produkte rund um die Themen Bewegung, Ernährung, …
Depressiv am Arbeitsplatz? 6 Tipps zur Vorbeugung
Rund 10 Prozent der Arbeitnehmer haben schon einmal nicht gearbeitet, weil sie depressiv waren. Sehr wahrscheinlich leidet mindestens einer Ihrer Arbeitskollegen auch unter einer Depression …
Spinalkanalstenose: minimal-invasive Verfahren
Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit – Muskel-Skelett-Erkrankungen sind für die meisten Fehltage am Arbeitsplatz verantwortlich. Neben mangelhafter Bewegung sind genetische Veranlagung und Alter zentrale Faktoren, die …
Grippe oder Erkältung – fünf Unterschiede
Der Herbst steht vor der Tür und mit ihm die Zeit der Schniefnasen, der Hustenanfälle und der Kratzhälse. „Ich hab die Grippe“, sagt man da …
Olivenölkonsum macht gesund und schön
Olivenöl liegt im Trend – kaum jemand, der etwas auf sich hält, macht den Salat mit schnödem Sonnenblumenöl an oder schwitzt die Zwiebeln für die …