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Tipps & Tricks

Ängste werden dann zum Problem, sobald sie uns die Gestaltung unseres Alltages unmöglich machen. (Bild: Ryan McGuire / gratisography.com)
Empfehlung / Psyche / Tipps & Tricks

Ängste überwinden: Fünf Tipps (Video)

[Artikelbil: Ryan McGuire / gratisography.com] „Die Angst beflügelt den eilenden Fuß“, so Schiller. Und tatsächlich haben Ängste ihr Gutes. Sie sind eine biologisch sinnvolle Reaktion […]

Stau nervt insbesondere dann, sobald man sich auf dem Arbeitsweg befindet. (Bild: Adrian Williams / unsplash.om)
Empfehlung / Psyche / Tipps & Tricks

Work to go. Nutzen Sie den Arbeitsweg für Ihre Zwecke!

Bis zu drei Tage verbringt der Deutsche im Stau. Besonders ärgert das Warten in der „Blechschlange“, wenn man sich auf den Weg zur oder von […]

Alkohol am Arbeitsplatz. Manche versuchen Stress durch den Griff zur Flasche zu kompensieren. (Bild: Paulina Lohunko / stocksnap.io)
Empfehlung / Management / Tipps & Tricks

(Kein) Alkohol am Arbeitsplatz 2: Tipps für Kollegen

Besonders unangenehm ist das Thema Alkohol am Arbeitsplatz für Kollegen. Im Gegensatz zum Chef pflegen diese zum Betroffenen oft eine freundschaftliche Beziehung. Andererseits hat man […]

Rückenschmerzen: Eine Gefahr für unseren Geist und Körper. (Bild: Matthew Wiebe / unsplash.com)
Bewegung / Empfehlung / Tipps & Tricks

Drei einfache Gewohnheiten gegen Rückenschmerzen

[Artikelbild: Matthew Wiebe / unsplash.com] Rückenschmerzen müssen nicht immer körperliche Ursachen haben. Doch aus welchen Gründen sie auch entstehen mögen, es gibt immer gute Gründe, […]

Welche BGM-Angebote wünscht sich mein Kunde? Diese Frage muss man beantworten können, will man auf dem Markt bestehen! (Bild: Bench Accounting / stocksnap.io)
Management / Markt / Tipps & Tricks

BGM-Angebote nur sinnvoll, wenn man den Kunden kennt

„Betriebliches Gesundheitsmanagement hat mehr Trends, als ich vorstellen kann“. Was Prof. Anabel Ternès über die Gestaltung, Lenkung und Entwicklung betrieblicher Strukturen und Prozesse, um Arbeit, […]

Äußere und innere Stressfaktoren machen es schwer für reine Haut zu sorgen. Mit den folgenden sieben Tipps gelingt es Ihnen dennoch. (Bild: Matthew Kane / unsplash.com)
Empfehlung / Tipps & Tricks

Sieben Tipps für reine Haut

Pickel und Mitesser gehören nicht nur für Teenager, sondern auch für immer mehr Erwachsene zum Alltag. Für Letztere sind sie besonders im Arbeitsumfeld lästig. Wer […]

Mit einem Bierchen am Feierabend fängt für viele das Thema Alkohol am Arbeitsplatz an. (Bild: Taylor Davidson / unsplash.com)
Empfehlung / Management / Tipps & Tricks

(Kein) Alkohol am Arbeitsplatz 1: Tipps für Vorgesetzte

Alkohol am Arbeitsplatz? Gibt es bei uns nicht! In vielen Unternehmen ist der missbräuchliche Konsum alkoholhaltiger Getränke immer noch ein Tabu-Thema. Dabei hilft ein souveräner […]

Unsere schöne neue Arbeitswelt verhindert leider oftmals mehr Bewegung am Arbeitsplatz. (Bild: Luke Chesser / unsplash.com)
Bewegung / Empfehlung / Tipps & Tricks

33 Tipps für mehr Bewegung am Arbeitsplatz

Vorsicht Stress: Bewegung kann helfen. Das ist nur einer von vielen guten Gründen für mehr Bewegung am Arbeitsplatz. Im Folgenden nennen wir Ihnen noch drei […]

Damit man noch möglichst lange Freude an seinem Rücken hat, sollte man drei Minuten am Tag in Übungen für eine gesunde Wirbelsäule investieren. (Bild: Steven Van Loy / unsplash.com)
Empfehlung / Tipps & Tricks / Videos

Drei Minuten täglich für eine gesunde Wirbelsäule

[Artikelbild: Steven Van Loy / unsplash.com] 90 Prozent der Österreicher haben Rückenschmerzen. Aber auch hierzulande sieht es nicht besser aus. Statistischen Angaben zufolge waren in […]

Oben eingefügte Inofografik zeigt, welche Führungsqualitäten es wirklich braucht – und vor allem – welche nicht! (Quelle: enmast.com)
Management / Tipps & Tricks

Acht Qualitäten, die Führungskräfte WIRKLICH brauchen

Die Gesundheit der Belegschaft hängt unter anderem davon ab, wie gut Führungskräfte es verstehen, ihre Mitarbeiter „gesund zu führen“. Dazu braucht es bestimmte Qualitäten. Welche […]