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Das Immunsystem der Seele verbessern – Resilienz lernen Resilienz ist erlernbar – mit spürbarem Effekt auf die Lebensqualität. (Bild: © nanihta | stock.adobe.com)
Betriebsausflüge steigern Motivation & Energie – 5 tolle Ideen Betriebsausflüge sorgen für eine gute Stimmung bei der Belegschaft und stärken das Teamgefühl. Wir haben dazu unsere 5 Top-Ideen für den idealen Betriebsausflug zusammengestellt. (Bild: © emerald_media | stock.adobe.com)
Ausblick: Wie das Internet der Dinge das Gesundheitswesen verändern könnte Die zunehmende Vernetzung von Daten, insbesondere durch das Internet der Dinge (IoZ), eröffnet zahlreiche Möglichkeiten für Gesundheitsforschung, praktizierende ÄrztInnen, Verbraucher und Prävention. (Bild: © Dovran | stock.adobe.com)
Reizhusten: Wenn die Nacht zur Qual wird – die Ursachen und was man dagegen tun kann Wer von trockenem Reizhusten betroffen ist, leidet gerade durch die nächtlichen Hustenanfälle meist auch an Schlafmangel. Mit ein paar einfachen Tipps gelingt es den Körper bei der Heilung zu unterstützen. (Bild: © ryanking999 | stock.adobe.com)
Markt Gesunde Workshops für Ihre Mitarbeiter selbst anbieten? Mit diesen Tipps meistern SIe diese zunächst ungewohnte Herausforderung. (Bild: © Startup Stock Photos | stocksnap.io)

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Nahrungsergänzungsmittel bei ausgewogener Ernährung oft nicht notwendig

Nahrungsergänzungsmittel liegen sie im Trend: Immer mehr Menschen nehmen sie regelmäßig. Doch wie sinnvoll sind Tabletten, Kapseln und Co. wirklich bei einer gesunden Ernährung?

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Das Immunsystem der Seele verbessern – Resilienz lernen

Sowohl im Privatleben wie im Job werden wir tag täglich vor kleine und große Herausforderungen gestellt. Wie der Körper auch hat die Seele eine Art Immunsystem: Resilienz.

Bewegung Rückenleiden und Beckenschmerzen sind weit verbreitet. Besonders bei Büro-Angestellten. Doch es gibt simple Mittel, wie Sie Ihren Büro-Alltag rückenfreundlicher gestalten können. (Bild: © Free-Photos | pixabay.com)

Rückenleiden und Beckenschmerzen: Was Ihnen im Büro-Alltag Linderung verschafft

Beckenschmerzen sind weit verbreitet. Insbesondere bei Büro-Angestellten. Doch es gibt simple Mittel, die Linderung im Büro-Alltag bringen können.

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Betriebsausflüge steigern Motivation & Energie – 5 tolle Ideen

In Zeiten der Digitalisierung wächst die Bedeutung von Motivationsmaßnahmen wie Betriebsausflüge. Als Hilfestellung finden Sie hier ein paar Betriebsausflug-Ideen.

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Ausblick: Wie das Internet der Dinge das Gesundheitswesen verändern könnte

Der technische Fortschritt in der Gesundheitsbranche: Bisher hat sich neben dem administrativen Bereich vor allem die Forschung verändert. Doch auch das „Internet der Dinge“ gewinnt hier immer mehr an Bedeutung.

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Reizhusten: Wenn die Nacht zur Qual wird – die Ursachen und was man dagegen tun kann

Wir alle kennen die typischen Symptome einer Erkältung. Geht man nach dem Volksmund, so kommt sie drei Tage, bleibt drei Tage und geht drei Tage. Doch was tun, wenn das Husten einfach nicht aufhören will?

Den richtigen Arbeitsplatz finden, um gleichzeitig reisen zu können: Was haben digitale Nomaden für Jobs? Als digitaler Nomade bieten sich Ihnen eine ganze Reihe von Möglichkeiten, wie Sie Geld verdienen können. Digitale Nomaden sollten auf Jobsuche diese Tipps beherzigen, um den eigenen Traumjob zu finden. (Bild: © Suzanne Plumette | stock.adobe.com)
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Reisen und Geld verdienen? Welche Jobs Digitale Nomaden haben

Ortsunabhängig leben und arbeiten: was haben eigentlich Digitale Nomaden für Jobs? Die Vorurteile halten sich hartnäckig, sodass viele nach wie vor meinen, dass alle selbständig […]

Wie arbeiten eigentlich digitale Nomaden: ist ihr Arbeitsplatz immer ein Urlaubsort, zum Beispiel direkt am Strand, und sind die Arbeitstage wirklich so kurz? Wir geben einen Einblick in die mobile Arbeitswelt und beantworten die fünf wichtigsten Fragen. Hätten Sie zum Beispiel gewusst, wo digitale Nomaden ihren Wohnsitz haben? Und wissen Sie, wie nah Sie am Arbeits- und Lebensstil eines digitalen Nomaden tatsächlich dran sind? (Bild: © zephyr_p | stock.adobe.com )
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Was Sie über Digitale Nomaden schon immer wissen wollten

Wo haben digitale Nomaden ihren Wohnsitz? Wie verdienen sie ihr Geld? Wir klären grundlegende Fragen zum Thema. Erfahren Sie u.a., ob Sie vielleicht sogar mehr Digitaler Nomade sind, als Sie meinen.

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Innovative Bürokonzepte gibt es viele – und Coworking Spaces erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Wir erklären das Konzept und worauf Sie auf der Suche nach dem perfekten Coworking Space achten sollten.

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Besser schlafen: Was hat Melatonin damit zu tun, wenn Sie nicht einschlafen können?

Dass Schlaf wichtig ist, steht wohl außer Zweifel. Bei der Schlafqualität spielt insbesondere Melatonin eine entscheidende Rolle, Doch was ist das eigentlich? Ein Kurzportrait zu Melatonin.

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Wie ein „Digitaler Nomade“ sein Wunschleben Realität werden lässt

Örtlich, zeitlich und finanziell ungebunden: Was steckt hinter diesem Traumleben der digitalen Nomaden? Erfahren Sie mehr über diese Arbeitsplatzorganisation; und holen Sie sich unseren zeitlich begrenzten (!) heißen Tipp für den Grundstein für Ihr eigenes, vielleicht vollkommen neues Leben!

Mit der weiter um sich greifenden Bildschirmarbeit wird die Gesundheit unserer Augen immer stärker beansprucht: Typische Auswirkungen von Bildschirmen und Handy-Displays sind etwa das Office-Eye-Syndrome. (Bild: © HQUALITY | stock.adobe.com)
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Office-Eye-Syndrome: Vorbeugung und Schutz der Augengesundheit am Arbeitsplatz

Laut einer aktuellen Studie schaut jeder Erwachsene etwa zehn Stunden lang täglich auf einen Bildschirm, ob in der Arbeit oder privat. Dies können Sie als Arbeitnehmer tun, um Ihre Augen am besten zu schonen.