Online-Magazin für Betriebliches Gesundheitsmanagement
Essen verbindet – und seit den Einschränkungen in der Gastronomie ist bewusster Genuss zu Hause wichtiger denn je. Wir werfen einen Blick auf einige grundlegende Punkte zum Thema selbst und bewusst kochen.
Was wir essen, will gut verwahrt sein. Dieser Beitrag fasst ein paar Punkte zusammen, wie sich Lebensmittel gut aufbewahren lassen, damit sie frisch bleiben, weiterhin gut schmecken und dem Körper guttun.
Der Wirkstoff Cannabidiol, kurz CBD, gewinnt kontinuierlich an Beliebtheit. Dieser Artikel wirft einen Blick auf grundlegende Fragen, Anwendungsgebiete und Erfahrungswerte.
„Fettreiche Ernährung“ ist nicht gleichbedeutend mit „Übergewicht“ oder anderen Erkrankungen. Dieser Beitrag beleuchtet die elementaren Zusammenhänge und beantwortet drei essenzielle Fragen zum Thema Fett in der Ernährung.
Menschen nehmen regelmäßig Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente oder auch Protein ein. Dieser Beitrag zeigt einige spannende Zahlen zum Thema auf und beleuchtet anhand zweier zentraler Beispiele, wie wichtig eine ausreichende Versorgung ist.
Junge Menschen ausbilden und dabei den persönlichen Erfahrungsschatz teilen: Wir geben einen kurzen Überblick über die Voraussetzungen und Wissenswertes über den Weg zum Ausbilderschein.
Wie hinterlässt man einen guten Eindruck? In jeder Situation gibt es einige Details, die immer höchste Sorgfalt erfordern. Hier sind drei Optik-Tipps und eine goldene Regel, um positiv aufzufallen und die richtige Wirkung zu erzeugen.
Der persönliche Stil ist alles andere als statisch: Er verändert sich stärker, als wir meinen. Doch wo anfangen, wenn man etwas Neues ausprobieren möchte? Dieser Beitrag fasst einige Lifestyle-Anregungen zusammen.
Arbeitgeber tragen eine große Verantwortung für die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeitenden. Wesentlicher Baustein dafür ist der Umgang mit dem Urlaub. Dies sind zentrale Regeln, die Sie berücksichtigen sollten.