Online-Magazin für Betriebliches Gesundheitsmanagement
In Sachen Arbeitsplatzgestaltung im Homeoffice stellt sich auch die alte Frage „Sitzen oder Stehen beim Arbeiten?“. Es nach wie vor keine Pauschallösung für alle Bedarfe; doch ein paar Tipps unterstützen eine möglichst gesunde Haltung.
Gerade in Krisenzeiten ist es wichtig, sich über zusätzliche Einnahmequellen Gedanken zu machen. Besonders wichtig ist die richtige Nutzung vorhandener Daten und Informationen und eine strukturierte Vorgehensweise – dieser Beitrag zeigt das Wie.
Teambuilding stärkt den Teamgeist, indem sich jede*r Einzelne ganz konkret als Teil des Ganzen fühlt. Damit dieser Effekt möglichst lange anhält: Kreative Reminder rufen das Teamgefühl in Erinnerung. Dazu ein paar Anregungen.
Wer einen persönlichen Meilenstein erreicht, sucht womöglich nach einer passenden Belohnung. Teure Luxusuhren sind dazu eine Option, doch beim Kauf sind einige Dinge zu beachten.
Besondere und individuell passende Geschenke zum Valentinstag sind für manche eine Wissenschaft für sich. Wir haben einige Tipps zusammengestellt, wie die Wahl des Präsents gelingt, wenn es gilt, den Geschmack ideal zu treffen.
Etwas für die eigene Gesundheit zu tun, fällt nicht immer so leicht, wie es vielleicht klingen mag. Körperliche und vor allem psychische Beeinträchtigungen sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet, und viele Betroffene haben mit den grundlegenden Anforderungen des Alltags zu kämpfen. Nicht nur, aber insbesondere alleinstehende Personen profitieren in diesem Fall vom Zusammenleben mit einem Haustier: Denn die pelzige Freund*innen können zusätzliche Motivation und Antrieb liefern sowie die Ausschüttung von Glückshormonen anregen.
Technische Geräte wie Laptop, Smartphone oder Tablet gehören für die meisten Menschen zu den ständigen Begleitern des Alltags. Doch neben allen Vorteilen, die diese technischen Errungenschaften mit sich bringen, beeinflussen sie auch unsere Gesundheit. Weshalb gerade unsere Augen besonders gefährdet sind und wie Sie langfristigen Schäden präventiv gegensteuern können, erfahren Sie im folgenden Beitrag.
Immer mehr sind von Burnout betroffen, Depression gilt mittlerweile als Volkskrankheit. Umso wichtiger ist es, präventive Maßnahmen zum Schutz der psychischen Gesundheit zu ergreifen. Sogenannte Erholungsbeihilfen können dabei unterstützen.
Der morgige Weltdiabetestag wurde 1991 mit dem Ziel ins Leben gerufen, Bewusstsein für die Symptome und Risiken durch Diabetes zu schaffen. Dieser kurze Beitrag fasst einige Tipps und Ressourcen zum Thema Zucker und Diabetes zusammen.