Online-Magazin für Betriebliches Gesundheitsmanagement
Menschen nehmen regelmäßig Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente oder auch Protein ein. Dieser Beitrag zeigt einige spannende Zahlen zum Thema auf und beleuchtet anhand zweier zentraler Beispiele, wie wichtig eine ausreichende Versorgung ist.
Junge Menschen ausbilden und dabei den persönlichen Erfahrungsschatz teilen: Wir geben einen kurzen Überblick über die Voraussetzungen und Wissenswertes über den Weg zum Ausbilderschein.
Wie hinterlässt man einen guten Eindruck? In jeder Situation gibt es einige Details, die immer höchste Sorgfalt erfordern. Hier sind drei Optik-Tipps und eine goldene Regel, um positiv aufzufallen und die richtige Wirkung zu erzeugen.
Der persönliche Stil ist alles andere als statisch: Er verändert sich stärker, als wir meinen. Doch wo anfangen, wenn man etwas Neues ausprobieren möchte? Dieser Beitrag fasst einige Lifestyle-Anregungen zusammen.
Arbeitgeber tragen eine große Verantwortung für die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeitenden. Wesentlicher Baustein dafür ist der Umgang mit dem Urlaub. Dies sind zentrale Regeln, die Sie berücksichtigen sollten.
Unsere Lebensweise an jedem Tag beeinflusst unsere Gesundheit. Damit der Zeitmangel sich nicht zum Risiko mausert, fassen wir hilfreiche Tipps für drei wesentliche Aspekte im Alltag zusammen.
Neujahrsvorsatz, Bewegungsmangel oder gesundheitliche Probleme: Der Wunsch nach einer gesünderen Ernährung kennt viele Gründe. Damit es nicht beim Wünschen bleibt, zeigt dieser Beitrag drei Ansätze für die Umsetzung auf.
In Sachen Arbeitsplatzgestaltung im Homeoffice stellt sich auch die alte Frage „Sitzen oder Stehen beim Arbeiten?“. Es nach wie vor keine Pauschallösung für alle Bedarfe; doch ein paar Tipps unterstützen eine möglichst gesunde Haltung.
Gerade in Krisenzeiten ist es wichtig, sich über zusätzliche Einnahmequellen Gedanken zu machen. Besonders wichtig ist die richtige Nutzung vorhandener Daten und Informationen und eine strukturierte Vorgehensweise – dieser Beitrag zeigt das Wie.