Online-Magazin für Betriebliches Gesundheitsmanagement
Arbeitgeber tragen eine große Verantwortung für die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeitenden. Wesentlicher Baustein dafür ist der Umgang mit dem Urlaub. Dies sind zentrale Regeln, die Sie berücksichtigen sollten.
Selbst während des Urlaubs sind viele Beschäftigte für Chef oder Kollegen erreichbar. Die ständige Erreichbarkeit kann jedoch zum Gesundheitsproblem werden. Damit das nicht passiert, helfen unsere fünf Tipps für störungsfreie Ferien.
Nicht nur die Dauer des Schlafes spielt eine Rolle, wenn es um die Ausgeruhtheit am nächsten Morgen geht. Die Qualität des Schlafes ist auch sehr wichtig – und die hängt nicht zuletzt von einer guten Unterlage ab.
Zwischen zehn bis 30 Prozent der deutschen Bevölkerung schnarchen. Das an sich ist (noch) nicht gefährlich. Wenn es allerdings zum Aussetzen der Atmung kommt – Mediziner sprechen in diesem Zusammenhang von der so genannten Schlafapnoe – , dann sind Schnarcher hohen Gesundheitsrisiken ausgesetzt. Welche das sind und was man dagegen unternehmen kann, verraten wir im folgenden Beitrag.
Der Kaffeeautomat – er ist der sozialste Ort im Büro. Denn dort treffen sich alle Kaffeetrinker-Typen, die ein Büro so zu bieten hat. Am Kaffeautomat …
Fast ein Viertel der deutschen Arbeitnehmer verzichten aufs Pause machen – sie essen entweder vor dem Computer oder lassen es ganz bleiben. 13 Prozent machen …
Vom Kurzschlaf über Möglichkeiten Arbeitsabläufe so zu gestalten, dass man mit einem „guten Gefühl“ in den Feierabend geht, bis hin zu Anregungen für einen erholsamen …
Das Landesinstitut für Arbeitsgestaltung (LIA.NRW) in Nordrhein-Westfalen hat in einer repräsentativen Befragung mit zweitausend Teilnehmerinnen und Teilnehmern untersucht, wie Menschen sich in der modernen Lebens- …
Da träumen wir das ganze Jahr vom Sommerurlaub – und denken dann doch in der schönsten Zeit des Jahres nur an die Arbeit. Das soll …