Online-Magazin für Betriebliches Gesundheitsmanagement
Unsere Lebensweise an jedem Tag beeinflusst unsere Gesundheit. Damit der Zeitmangel sich nicht zum Risiko mausert, fassen wir hilfreiche Tipps für drei wesentliche Aspekte im Alltag zusammen.
Schlafmangel reduziert unser psychisches und physisches Leistungspotenzial. So weit, so bekannt. Doch was hält uns vom gesunden Schlaf ab? Auf diese Frage gibt zahlreiche Antworten. …
Prokrastination, der Volksmund sagt gerne Aufschieberitis dazu, ist eine große Versuchung. Warum? Weil es einfacher ist Aufgaben zu verschieben, als diese abzuarbeiten. Doch damit macht …
Zeitdruck, Stress, Überforderung. Im Grunde genommen ist es ein Armutszeugnis, welches die deutsche Belegschaft ihren Arbeitgebern gegenüber ausstellt: „In den vergangenen zwölf Monaten kam es …
Beim Thema Ressourceneffizienz denken wir oft an Material- und damit verbundene Kosteneinsparungen sowie an den Umweltschutz. Dabei vergessen wir den Schutz der einzigen Quelle, die …
Die DHBW Stuttgart widmet sich verstärkt der Frage nach den Belastungen von Studierenden und untersuchte nun deren psychische Gesundheit. Eine breit angelegte Befragung von mehr …